🩰🌸

こんにちは、ヨガインストラクターのヒカリです！

先日Kバレエの『ロミオとジュリエット』を観劇しに行きました🩰

推しの飯島望未さんを拝みに行ったのですが、とても素敵な舞台で終始感動。今もなお余韻に浸っているほどです、、😭✨

ロミオとジュリエットは派閥から生まれる悲劇がテーマの作品でもありますが、今の世界情勢も相まって非常に胸が打たれました。争いからは悲しみしか生まれません🙅‍♀️

そして、千秋楽の舞台上で推しの飯島望未さんのプリンシパル昇格も発表され、これまた感動😍㊗️

バレエはやはり良いです☺️

さて、今回ご紹介するYouTubeヒカリヨガは【初心者さん向け1週間プログラムDay5🔰疲労回復・リフレッシュヨガ】です！

先日は突然雪が降ったり、また少しずつ暖かくなり桜が咲き始めたりと、安定しない気候の中で疲れも溜まっている方も多いかと思います😣

ぜひヨガでリフレッシュして、この時期特有の疲れをリリースしましょう！

namaste🌸

YouTube▶︎ ヒカリヨガ
Instagram▶︎ hikari.yogalife