こんばんは！
NANAです！
皆さん昨夜の地震は大丈夫でしたか？
結構長く揺れましたよね…
私は自宅にいて停電もなく無事でした。
実はまだ防災バックなるものを用意しておらず、
本当にいつ何が起こるかわからないからしっかり準備しておかないとな、と思いました。
防災バックにマスクもたくさん入れておかないと💭
耐えることや我慢することがたくさんの世の中に感じますが
可能な範囲で身体を動かしたり好きなことをしたりして
心に余裕を、身体をリフレッシュしてあげることを忘れないように過ごしましょうね🍀
また日曜日、下北沢でお待ちしてます😌
Instagram : nana_nooom
NANA
