インストラクターブログ 旬 Posted on 2021年12月17日 by 愛子 こんばんは、愛子です。 さて、最近の大好物がこちら。 春菊🧡💛💚 まさに今が旬の春菊。 新鮮な無農薬の春菊をゲットできたら 必ず生でいただきます。 シンプルにオリーブオイルと塩とレモンのみ🍋🧂 香りも最高で、本当に美味しい♡ 栄養満点で、胃腸を整える効果もあります。 年末年始の暴飲暴食で胃が弱った時にもおすすめですよ😊 愛子 愛子先生の投稿をすべて表示