身体の内側からキレイ🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加頂きありがとうございます🙏

12月半ばに入り、少しずつ年の瀬独特の雰囲気が漂っています🍀
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昨日ほんの少しみぞれが降って❄️寒い一日でしたが、運動習慣のある皆さんは体調管理万全でしょうか?

私が最近、『ゆず』『かりん』『レモン』『はちみつ』などをお湯で割ったものを飲むのが日課です🍵

美肌・疲労回復・免疫力の向上

むくみ予防・腸の蠕動運動を促す

上記の効能があってお腹に優しく、私の朝ごはんにもなってます😊笑

ただ単に好きって感じでもありますね✌️

寒さの本番に差し掛かっていますから、ご自愛ください
ね🍀

愛💗感謝🌏Hiromi😊

HIROMI
HIROMI
東京近郊のスタジオにて活動中のヨガインストラクターHiromiです☆グループレッスンやセミプライベートなど、心奏でるヨガ〈HITSUKI YOGA〉を主宰しております。ヨガを通してお会い出来ることを楽しみにしています!