こんにちは！ピラティスインストラクターの杏です💖
本日も暑い中
ありがとうございました。
水曜日にワクチンを打ったのですが
翌日も腕が上がらないどころか
動かせなくて大変でした〜😭
メンバーの皆さまもクラス参加の際
腕が痛いなどありましたら
無理せず、教えてくださいねっ🙏
注射した筋肉は
三角筋という筋肉なのですが
面白いことに
腕を
内旋すると痛い！
外旋すると平気！
横から上げると痛い！
前から上げると平気！
…と
筋肉観察😂❤️🩹笑
解剖学で学んだ知識を
こんなタイミングで体感するとは。
本当に人間の体は面白いですね！
(↑私が勉強しに行っているスタジオのエントランス📷)
解剖学の知識を
自分の体に落とし込みながら
良い発見は
クラスでもお伝えしますね〜🔥
では
素敵な休日を♡
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anz_319
杏/加賀屋杏
