こんばんは🌇
夏至も過ぎたころ
蒸し暑く湿った空気になってくると
色とりどりの夏野菜が食べたくなります。
近くにある地産野菜マルシェに行ってきました🥰
人気の八百屋さんで午後には品薄になってしまう為、気合いを入れて開店時間に伺いました🙋🏻♀️✨
写真の通り
採れたてのお野菜がどっさり🥕
スタッフの方がおススメの食べ方を教えてくれるのでそれも楽しみにしているのです☺️❣️
ヨガと関連が深いインドの伝統的医学アーユルヴェーダでは
新鮮な食べ物(食事)は生命エネルギーを高めると言われているんですよ〜👩🏻🌾
なんだかパワーが出ないなぁと思った時には鮮度の高い食事を取り入れてみて下さいね🌝 💓
今月も有難うございました🥰
おやすみなさい🌙
