皆さんこんにちは😃戸越銀座ヨガインストラクターのYUMAです
いきなりですが
今日のおやつ(の一部..)
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タンパク質が20gも入ってるプロテインバーです😳
成人女性が1日に必要なタンパク質は50gと言われているのでこれ一本で半分近く補えます
びっくり‼️
飲むタイプのプロテインは実は苦手で殆ど飲まないのですが、バータイプだとおやつ代わりになるのでいいですね❤️
味はミルクティーと抹茶味がありました
パッケージも可愛い😍
皆さんもおすすめのヘルシーおやつがあれば教えてください✨
感染症対策を講じながら今後ともクラスを担当させていただきますのでどうぞ宜しくお願い致します
YUMA
