マイナスイオンチャージ

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こんばんは!
ピラティスインストラクターのTOMOEです!
いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️✨

先日、久々に1日ゆっくりできる日があったので
自然に触れに行ってきました〜🌳

新鮮な空気いっぱい吸って
たっぷりマイナスイオンチャージできました✨

マスクで深呼吸を忘れやすいので
上手に呼吸を深めて、新鮮な酸素を取り込めるようにしたいですね☺️ 

 
TOMOE