皆さんこんにちは😃戸越銀座ヨガインストラクターのYUMAです
3月スタートしましたね✨
今週は春一番？！と感じるほど風の強い日もありました🍃
まだまだ寒い日も多いですので、レッスンにご参加の際は冷えない服装でいらしてください✨
ところで、最近
SNSや雑誌などで美味しそうなフルーツサンドを目にする機会が増えました！
パンケーキ🥞→タピオカ🧋→フルーツサンド🍓⁉️
なんて勝手に予想しています🤭
恵比寿で人気のフルーツサンド屋さん
土曜日の午後4時頃に行ったらラスト3つでした！
ヴィーガンフルーツサンドと言うことで、通常のフルーツサンドのカロリー3分の1だそうです❗️❗️
それはもう行くしかない❗️
値段はちょっとお高めでしたが、どうしても食べたくて買いに行きました❤️❤️❤️
豆乳クリームなので甘さ控えめ
フルーツはかなり大きくて食べ応え十分❗️
ゆるゆるグルテンフリー生活もちょっとお休み
🤣
好きなものを食べると本当に幸せです❤️❤️❤️
そして好きなものを食べるためにまた運動💪🏻
食事と運動
バランスが大事ですね✨
それではまた火曜日コアフローヨガでお会い出来るのを楽しみにしています😎❤️
YUMA
