皆さま、お元気ですか？
三茶火曜日夜担当TOMOです。
今日は満月ですねー❤️
私は本日、オンラインで陰ヨガを担当。
背骨周りをほぐすシークエンスをおこないました。
緩み、そして流れて、満ちる感覚
陰ヨガの醍醐味です。
日々はとめどなく、ながれていますからね。
感じる時間はとても大切だとおもいます。
また
宣言が解除されて、
安全に
陰ヨガクラスが復活できますように❤️
満月に向かって🌕
お願いしてみました。こころ穏やかな日々が早く戻りますように。
ナマステ
TOMO❤️
今宵は満月❤️
