滝へ

IMG_1161.jpeg

こんばんは🌙

茶山真衣です🙋‍♀️

今年はいつにも増して1週間、1ヶ月が早く過ぎていく気がします…

8月からは日曜日の三軒茶屋で
10:40〜ハタヨガ入門が始まります🧘‍♀️

12:00〜の陰ヨガと合わせて練習するのも
おすすめです✨

こんな時期なのでスタジオに来るのに抵抗がある方は無理せず🙇‍♀️
お待ちしているので、
いつでもまた戻ってきてください😊

ご一緒できる方は
お互い体調管理に気をつけて
気持ち良く練習しましょう❤️

写真はいつぞやの奥多摩。

払沢の滝を見に行く道です。

貸切状態で滝を眺めて癒されました✨

来月はどんな月になるかな。

安全に楽しさや喜びを感じながら
乗り切っていきたいですね🌱

おやすみなさい⭐

真衣
Instagram→ maichayama