水分補給とエネルギー充電を🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^

いつもご参加頂きありがとうございます。

久しぶりに涼しく感じる日ですが、動くとやはり蒸し暑いですね😵💦

明日は満月ですから、水分補給もしっかりと!
季節のフルーツや野菜からも栄養素や水分をたっぷり補給しましょう🍀
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前回の日食に続き、月食も重なりますのでエネルギーもかなりあるかと思います。

心の不安定さや身体の怠さは、その影響も強いのでしっかりと解消していきましょう✨

明日の朝ヨガは満月に因んで、たっぷりゆったり過ごしていきましょう🧘‍♀️

愛💗感謝🌏Hiromi😊

HIROMI
HIROMI
東京近郊のスタジオにて活動中のヨガインストラクターHiromiです☆グループレッスンやセミプライベートなど、心奏でるヨガ〈HITSUKI YOGA〉を主宰しております。ヨガを通してお会い出来ることを楽しみにしています!