皆さま、こんばんは!
梅雨シーズン。
この頃は、歩く道 美しい紫陽花を眺めるのが楽しみのひとつです(^^)
本日夜は、ボディシェイプストレッチ@高円寺スタジオです😊
お仕事帰りのかた、お夕食準備してからお外へ、とご参加下さるかた、みなさま貴重なお時間をスタジオまでお越しくださりありがとうございます( ◠‿◠ )🍀
1時間。
ご自身のための時間に!
運動量多めなクラスですが、まずは全身隅々まで動かして、同時に頑張っているおカラダをほぐしていきましょう♪
頭も疲れてるなぁ〜。心も疲れたなぁ〜。というときにも、是非どうぞ気楽にいらしてくださいね🌱
そして、個人で開催しておりますグループクラスにつきまして⭐︎
感染防止対策を取り、7月より再開をさせていただきます🙏💫
ご興味ありましたら、詳細は
鵜藤広江のAmebaブログ 又は インスタ@hiroe_uto をご覧くださいませ( ◠‿◠ )
お問い合わせもお気軽にどうぞ🍀
週の後半、皆さまお身体ケアしてお過ごしくださいね!
それでは、高円寺ご参加メンバー様は後ほど⭐︎
お待ちしております☺️
[Instagram] hiroe_uto
[official site] https://www.hiroeuto.com/
Hiroe 鵜藤広江