インストラクターブログ 朝トレ☆ Posted on 2020年4月26日 by AKO 皆さん こんにちは( ^∀^)★★ 自粛から約3週間経とうとしていますね。 あまり外に出ることも出来ず、スマホの時間が多くなってしまっています。 そんな時こそ、朝の時間を有効活用! 朝から身体を動かすとスッキリ! YouTubeなど見て、朝からストレッチやトレーニングしましょう! 皆さんでこの期間、乗り越えよう!!!★★ AKO AKO AKO先生の投稿をすべて表示