朝トレ☆

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皆さん こんにちは( ^∀^)★★

自粛から約3週間経とうとしていますね。
あまり外に出ることも出来ず、スマホの時間が多くなってしまっています。

そんな時こそ、朝の時間を有効活用!
朝から身体を動かすとスッキリ!

YouTubeなど見て、朝からストレッチやトレーニングしましょう!

皆さんでこの期間、乗り越えよう!!!★★

AKO