今週のレッスンは

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ヨガインストラクターのkumikoです🐤

写真は今日のお昼、、、🐷

今週の高円寺のレッスンはお客様3名様と私で行いました😇❤️

こんなに少ないのは初です😋

少ないのもいいですね〜❤️✨

今週は呼吸をテーマにしました😊

呼吸をしながらしっかり筋肉を使う!コンセプトに😉

いつも来てくださるお客様に感謝です❤️

高円寺(木曜)19時半〜女性を磨く美bodyメイクヨガ🧘‍♀️

しっかり身体を動かして呼吸して伸ばして女性らしい身体へ導きます🙏✨✨

また来週おまちしています🧘‍♀️