インストラクターブログ 満月の過ごし方🌟 Posted on 2019年12月12日 by HIROMI こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 12月12日☆双子座の満月がやって参りました。 私は眠気と食欲で葛藤しております( ゚д゚)💦 今日は季節外れの暖かさですが、この太陽の光☀️を浴びながら、身体や脳内を活性化させて更に、夜の月のパワーを浴びながら「手放し」&「感謝」を込めて夢や目標に向かって願い事をするのも効果的な日です。 忘年会が多い時期なので、暴飲暴食だけはお気をつけ下さいね☝️ 年が明ける前に、身体の老廃物を排出して心身共にデトックス効果を高めていきましょう✨ 愛💗感謝🌏Hiromi HIROMI 東京近郊のスタジオにて活動中のヨガインストラクターHiromiです☆グループレッスンやセミプライベートなど、心奏でるヨガ〈HITSUKI YOGA〉を主宰しております。ヨガを通してお会い出来ることを楽しみにしています! HIROMI先生の投稿をすべて表示