オフィスヨガ🧘‍♀️

こんばんは😊
由衣子です!

ご縁をいただいて、とある会社さんのヨガ部に講師としてレッスンに伺っています。

お仕事終わりに会議室でレッスンを開催しているのですが、会社にそういった仕組みがあるってすごくいいですね🍀

普段お仕事で関わっている方々とヨガをする、みなさん和気あいあいとした雰囲気で毎回とても楽しそうです☺️

何かに取り組むとき、リラックスして楽しむって大きなポイントですよね💕

先日のオフィスヨガクラスで、体が硬くても楽しんで練習してくださった方の体の変化に感動し、改めてそんな風に感じました😌

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由衣子

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