こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご参加頂きありがとうございます。
今日も素敵な一日に感謝します🙏✨
一気に寒さを感じるようになりましたね！
秋なんだけど冬がもう近く感じます。
私は金木犀の香りが好きでして、この季節は気分も心もスッキリとします♪
ただ気がつくと寒さからか、身体に力が入っている自分がいます（笑）
やはりヨガ や定期的な運動は、身体の緊張や強張り、むくみを解消し代謝を上げてくれるので必要不可欠です🧘♀️
今週末もお天気はスッキリしませんが、またスタジオにてお待ちしております！
愛💗感謝🌏Hiromi😊
