継続は…

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こんにちは😃
暖かくなり、猫は毎日日向ぼっこです✨
全然起きてきません😂

この肉球から飛び出た毛を切るのですがそれが一苦労…日々格闘です(笑)

さてさて、祐天寺の月曜、木曜のデトックスヨガですがいつも来てくださる方が多いのですが皆さん体幹や、土台となる部分が安定してきたように感じます!
前はこのポーズの時プルプルしてたけど今は安定して呼吸もスムーズだなぁ!と思う事が多々。皆さんに見受けられます☺️✨

クラスの内容も来てくださった皆さんの状態に合わせてレベルアップしていきたいと思います。
継続は力なり!
ありがとうございます❤️

史子

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