インストラクターブログ 肉体改造! Posted on 2019年2月28日 by RIE 皆様〜😊こんばんは! インストラクターのRIEです🎵 明日から3月ですね!! えぇーっと。。。 明日から実験的に肉体改造します(笑)‼️ この写真は2カ月くらい前の写真なんですが、最近トレーニングと平行に色々ボディーメイキングの事を改めて調べていて、最近の研究だと一つ前に流行っていたものは実は効果がない💦とか、色々変化しつつあるようで、、 何が一番効果があるのか、先ずは私の体を使って明日から実験してみたいと思います(笑) しっかり効果のあるものを、皆様にお伝えしていきますね❤️ どうなるかなぁ〜✨ ではお楽しみに😆✨ RIE☀️ RIE RIE先生の投稿をすべて表示