皆様、こんばんは〜😊
インストラクターのRIEです⭐️
いつもは私が先生ですが、今日は私が生徒の日😌
お隣にいらっしゃるのは私のボイストレーニングのKEN先生。
ボイストレーニングと言うと、ピアノの前で発声してるイメージが強いと思いますが(もちろんその通りです)
が‼️
私は声帯について色々勉強したく、どのように声帯(筋肉を動かせば)こういう声が出るのか？
とか、呼吸時の筋肉とか（笑）
今日は肋間筋のお話が出まして、まさにピラティスで使う筋肉の一つです‼️
とても面白いレッスン内容でした😁
あ、ちなみに皆さんが焼肉で食べているハラミは横隔膜ですからね（笑）‼️
横隔膜もピラティスの呼吸で使う重要な筋肉です❤️
最近筋肉話しに偏ってしまいましたね（笑）
次回は違う話題を書きますね（笑）
ではまた😌
