こんばんは☺️
ピラティスインストラクターMaNaです💓
お休みを頂き、マタニティーピラティスの講座に参加させていだだいております🙏🏻
昨日と今日は、産前のMatのエクササイズを✨
お腹にボールを入れて、妊婦風に😂（笑）
妊婦さんや、産後、妊娠前にももちろんピラティスの大切さ、母の偉大さ🤱🏻を感じます✨
明日の下北沢、三軒茶屋と日曜の経堂のピラティスのクラス共に、お休みとなります🙏🏻
ご迷惑をおかけ致しますがまた来週お会いしましょうね❤️
明日からの産後も頑張ってまいります😊
では、素敵な週末を🙏🏻✨
MaNa
