本日のクラス
お越しいただいた皆様ありがとうございました！
今日は
生徒さんから
インナーマッスルを使えているのがわかった！
と、嬉しいお言葉いただきました😍
嬉しすぎて思わず凄く笑ってしまいました😂
私、嬉しくても面白くてもなんでもすぐ笑ってしまうんです…(笑)
ピラティスで大切なインナーマッスル(体の内側の筋肉)
わかっていても中々使ってあげるのが難しかったり
外から触ってここです👈と出来なかったり
インナーマッスルを表現する言葉が難しかったりするのですが
しっかり伝わっていて
地味〜にキツイのが
わかっていただけて
本当に嬉しいです💕
ありがとうございます！！！
明日は
10:00 経堂
13:30 高円寺
16:00 三軒茶屋
でレッスンします🙏
よろしくお願いいたします。
杏/加賀屋杏
