寺ヨガ🏞

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こんにちは🌸sala(サラ)です✨
天気が良い日が続いていて嬉しいですね🕊🌿

本日の下北沢 19:30〜リラックスヨガはお休みになります🕊来週の5/7から通常通り開催です☺️🌸 よろしくお願い致します🍀

先日、お寺の本堂で行う寺ヨガに参加してきました✨本堂には神聖な空気が満ちていて、一呼吸ずつ呼吸を深めるたびに、身体が軽くなっていく感覚でした🧘‍♀️
時折、入ってくる心地の良い風に当たりながらリラックスに包まれる時間を過ごせて、幸せな時間を過ごせていて感謝が溢れました🌏

自分のやりたいことをやる時間ってとっても大切だなぁとしみじみ☺️✨

皆さまもいつも頑張っているご自分を緩めて心と身体が喜ぶことをしてお過ごしくださいね☺️💕素敵なGWとなりますように…🕊

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