インストラクターブログ 旬の野菜 Posted on 2019年5月26日 by 千尋 こんにちは。 ピラティスインストラクターの千尋です。 急に暑くなりましたね!熱中症も気になる季節。日頃からの体調管理が必要ですね。 私は体調管理の1つとして旬の野菜をしっかりと食べるようにしています。これ、何かわかりますか? 正解はヤングコーンです!焼いて食べるとヒゲまで食べられてとってもおいしいですよ。私はトースターで焼き、塩を軽く振っていただきました。 しっかり食べて、しっかり動く!これが一番ですね。またレッスンでお会いしましょう〜☺️🌸 千尋 千尋 千尋先生の投稿をすべて表示