投稿者: Rumi

皆さんこんばんは☺️ 本日もご受講本当にありがとうございました！ 今月からは冬のコリをほぐして自律神経を整えるをテーマにしています！ 体のコリをほぐしにぜひいらして下さい！ 今月は高円寺スタジオ後に少し時間があるので中野...

皆さんこんばんは☺️ 2月は他の月より2〜3日少ないだけなのにあっという間に感じました！ 暑かったり、寒かったり、、、 インフルエンザは流行っているし、、、 でも、負けてられれないですね！ 適度な運動やストレス発散で乗り...

皆さんこんばんは☺️ 今日は暖かく過ごしやすい日でしたね！ 今月2度目のアーティストLIVEへ行って来ました！ SIRUP！！ R&BシンガーSIRUP！ 初LIVE参戦でしたが、バンド構成で私の好きなタイプのL...

皆さん、おはようございます🌞 昨日は久しぶりしっかりとした雨が降り空気も潤いましたねー！ 今日の花粉は最悪ですが⤵️⤵️⤵️ 雨だと我が家のお嬢様は散歩に行けず、家の中でずっと暇そうに寝ていたそうです！ 私は朝から夜まで...

皆さんこんばんは☺️ 本日もご受講ありがとうございました！ フローで動いていますが、皆さんがpilatesを始めたばかりの時、1ヶ月、3ヶ月など時を経て体の変化を感じて頂けてますか？ 少しずつの変化の方もいたり、大きな変...

皆さんこんばんは☺️ 今月もご受講ありがとうございました！！ 1ヶ月が早い、、、 今月からピラティスのパーソナルを受け始めて新しい発見が沢山あった月でした。 研修担当させてもらっているのでレッスンの時や、研修時に活かせて...

皆さんこんばんは☺️ 本日もご受講して頂きありがとうございます！！ 再会とっても寒いですね、、、 犬の散歩では誰？ってくらいぐるぐる巻きにして出掛けおります、、、 なので、ここ一週間で焼き肉屋に2回も行ってしまいました🍖...

皆さんこんにちは☺️ 今日も気持ち良い天気ですね☀️ 昨日のレッスンご受講ありがとうございました！ 最近私が使っている一つの化粧品についてblog書きます！ ティポロジー。 皆さんご存知ですか？ お気に入りの化粧品ブラン...

皆さんおはようございます！ 2026年もよろしくお願いいたします☺️！！ 私は今日から仕事初めです！ さぁ、また一年がんばろ！ 1月1日に主人の実家の浅草へ！ 主人の顔はニコちゃんです。笑 レッスンお待ちしております😍 ...

皆さんこんにちは！ 今年最後の投稿です😌 今年は沢山の事に挑戦して良い一年になりました！ 英会話を始めたりピラティスの研修担当をさせてもらったり、充実しておりました☺️ また来年も新しい事に挑戦して頑張りたいです！ 本当...