投稿者: Mao

こんにちは！ヨガ講師の湯浅真央です。 昨日は母と横浜散歩をしてきました♩ 途中雨も降りましたが、そのお陰もあり散歩には適温🌱🌿 赤煉瓦付近では🌻も沢山咲いていました。 ハンマーヘッドで、焼きたてハーバーをいただきました！...

こんにちはヨガ講師の湯浅真央です。 7月の一ヶ月間 戸越銀座スタジオの朝３クラスを代行させていただきました。🧘 休日の午前中、皆さんのエネルギーが本当に素晴らしく、毎度私自身も元気をいただくそんな時間でした。 有難うござ...

こんにちは！湯浅真央です。 危険的な暑さが続いていますね、、😣 急な暑さでまだ体が慣れていないこともあり、外に出る度に驚きます。 ご体調はいかがでしょうか？ 先日の三連休に、近所の盆踊りに参加しました！ 初めて行ったので...

こんにちは！湯浅真央です。 今日も、クラスにお越しいただき有難うございました。 『もう、本当に暑すぎませんか？』 と皆さんで盛り上がりました。🫨笑 急な気温上昇で、私もまだまだ体が追いついていません。夏が来たな〜と思って...

こんにちは！湯浅真央です。 先日、夫とお休みを合わせて北鎌倉に行きました。 紫陽花の時期は終わってしまっていたのですが 平日ということもあり空いていて、とても良い時間を過ごすことが出来ました。🐌 お寺巡りや、お散歩をして...

こんにちは！湯浅真央です。 今日は久しぶりの晴れ！とても暑いですね。 明日以降もずっと晴れ予報。30度超えが続きます。 いよいよ梅雨明けでしょうか。。？☔️ なんだか今年の梅雨は例年と比べて過ごしやすかったように思います...

こんにちは！湯浅真央です。 7月、戸越銀座の午前中3クラスを担当させていただくことになりました。 今日は初回！たくさんのご参加、有難うございました。🌿🍃 私からお伝えできることを精一杯 伝えさせていただきます。 一緒に6...

こんにちは！戸越銀座　水曜日10:30〜担当のMaoです。 例年よりは涼しく助かっていますが、 梅雨らしいジメジメ気候になってきましたね。 私は特にこの季節、水分を内側に溜め込んでしまいなんだか重だるい日が続きます。 そ...

こんにちは！戸越銀座　水曜日10:30〜担当の湯浅真央です。 今日は少し涼しいですね。 毎日気温差がありますが、ご体調はいかがですか？ 昨日は、友人と自由が丘へランチに行きました！ お目当てのわっぱ飯。 お米は麦ご飯、具...

こんにちは！ 戸越銀座毎週水曜日10:30-担当の湯浅真央です。 梅雨入りし、比較的涼しい気候が続いていましたが 今日は暑いですね〜 水分沢山とってお過ごしください🥤 タイトルについてです。 夏は冷房がかかせません。です...