静かに🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです。

いつもご覧頂きありがとうございます。

そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨

大雪からの翌日、皆さま如何お過ごしでしょうか??

足もとは大変滑りやすくなっていますので、気をつけてスタジオへいらしてくださいませ!

今日のヨガは感覚器官を養って、焦る気持ちも穏やかにリラックス効果を高めていきたいと思います✨ 
そして、身体もしっかり温めて眠りましょう🛁

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こういう時こそ瞑想は、おススメですよ💫

肩の力を抜いて、自然と「満ちていく月」の力をかりて手放して見ましょう✨

愛💗感謝🌏Hiromi😊

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