カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは！いづみです😊 あっという間の5月から気づいたら6月スタート！ 夏日の暑さにもう夏かな？と錯覚する5月後半でしたが気温も少し落ち着いてくれましたね😅 来週くらいからは東京も梅雨入りするのでしょうか… じめじめし...

こんばんは！ 6月もよろしくお願いいたします❤︎美波です！ 最近たまにお話しする私自身のインプットの時間に気づいたことついて☺️ 自分の癖や歪みが皆さんの気づきへ繋がればなと思っています。 そしてその歪みや癖が取れた時、...

こんばんは🌟佑佳子です 先日は下北沢メンバーのCさんが、香川選手の地元の近くであることから、クリアファイルをお裾分けしていただきました。 嬉しくて、脚が震えました(本当)。 ちょうど今、世界中で活躍するサムライ(選手)た...

こんばんは🌙 由衣子です。 お休みのお知らせです🙏 6月10日〜19日の朝まで、長いお休みをいただくことになりました。 遅めのGW？早めの夏休み？をいただき、クロアチアに行ってまいります。 普段なかなか長期休みが取れない...

こんにちは、愛子です。 先日友人宅でアイシングクッキー作りをお手伝いしてきました！ 結婚式で参加してくれた方へ贈りたいとの新婦の要望で、お料理上手な友人がリーダーとなってみんなで手作り👰 ほぼ彼女が作ったといっても過言で...

こんにちは🌈 由衣子です！ 昨日はお世話になっているNIKE JAPANの皆さんと、NIKEトレーナーチームのリーダーの卒業の門出をお祝いしてきました。 戸越銀座のレッスン、お休みをいただきまして、ありがとうございました...

5月もありがとうございました😁 MaNaです！🌸 令和でスタートした今月、そして暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか✨ ところで、「令和カラー」ご存知でしょうか😌 令和が「万葉集」の梅花の歌32首の序文をもとに選ば...

こんにちは！佑佳子です☕️ すっかり日焼けしてしまい、先生海行ったの？と毎日ご質問をありがとうございます。 答えは…まだ行けておりません🥺🌊笑 ところで、とても個人的なことではありますが、わたしは年に数回、断捨離のような...

こんにちは！ ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです。 大好きなヨガの雑誌、「yogini」を、 Amazon unlimitedで購読しています。 最新のヨガのイベントの情報や、 専門的なヨガの知識をわかりやすく、勉強...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ ヨガを続けていると『自分の身体は最初の頃とどれくらい変わってるんだろう…？』という疑問を感じられる方も多いと思います。 私も毎日ヨガの練習を習慣にしていますが、面白いほどに...