開脚

こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 暑く、長い8月も今日で最終日… まだまだ残暑はあるものの、少しずつ秋の気配を感じますね☺️ 今回ご紹介するYouTubeヒカリヨガは 【開脚がやりやすくなるストレッチ...

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こんにちは、ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ ブログの更新が遅くなりましたが、 お盆休みはサクッと実家の茨城に帰省しました🌱 茨城県は本当に何もない地なのですが笑、 せっかくなのでドライブがてら茨城観光もしてきま...

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こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 酷暑により身体は疲れを感じることも多いですが、 植物たちはここぞとばかりに日々成長しています🌿 あっという間にこんなにモサモサくんになり、 お部屋がジャングルのように...

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こんにちは、ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 先日素敵な贈り物が届きました…🥹 大大大好きな桃🍑 突然の贈り物だったので空けた瞬間 飛び跳ねるほど喜びました🤣✨ 皮を剥かなくとも桃の良い香りがして PC作業をしな...

収穫🍅

こんにちは、ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 先日ついにベランダ育てているトマトを収穫できました! 小さな苗から育てていましたが、今は私の背丈くらいに成長してくれました🌿 採れたてのトマトは新鮮でとっても美味しか...