カテゴリー: インストラクターブログ

皆さん、こんばんは！ インストラクターのななです✨ 先日、お仕事の都合で 札幌に行く機会があったので 少し早めに降り立ち、走って ちいかわらんど行ってきました♡ ポルタの地下2階にあったのですが、 平日にもかかわらず 多...

皆さん、こんにちは！ インストラクターのななです♪ 先週末、恵比寿にある ブルーノートプレイスに 行ってきました✨ 昔からジャズが好きなので、 ライブディナーに行けて とても幸せでした☺️ 六本木や表参道にも、 こんな感...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです👩‍🏫 今月もありがとうございました♪ まだ9月も残暑が続くそうです🥹 秋が恋しいですね🍂 また来月お会いしましょう😸

こんばんはʕ•ᴥ•ʔ ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️ 8月のお尻トレーニングに参加してくださった皆様、ありがとうございました😊 ヒップアップや股関節の安定等、 効果は感じられましたでしょうか？🔥 9月のテー...

みなさま、こんにちは。 ヨガ講師の実穂乃です。 8月もレッスンに参加いただき、 本当にありがとうございました♡ 暑い日が続く中でも、 “身体が楽になった”今日も来てよかった” そんなお...

こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです🏝️ 先日の沖縄の続き 台風の中、Netflixでラヴ上等のロケ地に ww その後、閉園とわかっていながら ジャングリアにも行ってきました🦕 中には入らなかったけども ...

こんにちはヨガ講師のYUです😊 先日、お友達からお土産をいただきました✨ 最初は栗の香りのハンドクリームかな？ と思ったんですが、 中はとっても大人な味のモンブランクリーム🌰 ラムが効いていて、アイスクリームに合いそうで...

皆様 こんにちは！ ヨガインストラクターのRinaです。 8月も今日で終わりですね。 ここ最近は気温も涼しくなり、夏の終わりを感じて少し寂しく思います。 皆さん、寒暖差で体調は崩されていませんか？ 今月は暑さの疲れで、な...

みなさま、こんにちは。 ヨガ講師の実穂乃です。 先日、サントリーホールで行われた チャリティーコンサートへ行ってきました。 美しいオーケストラの音色に包まれ、 特別な時間に参加できたことに感謝です。 季節の移り変わりも、...

こんにちは。和美リズです。 今月もありがとうございました。 来月も感謝の気持ちをレッスンでお返しします。 よろしくお願いいたします。 和美リズ