Lunch Time

こんにちは!Eriです。 雨が降ったり止んだり、風が強く吹いたり、ジトーっと身体にまとわりつくような蒸し暑さだったり、最近の気候には気分も振り回されてしまいますね。。。 そんな時は、のびのびーーーっと身体を大きく使いまし...

祝♡1ヶ月

こんばんは⭐️ 今日もレッスンにご参加いただきありがとうございました😊 7月がスタートしましたね!私がナチュラグラムでレッスンを始めて1ヶ月が経ちました。 少しずつですが、顔なじみの方も増えてきました♡♡♡ 沢山の方にレ...

7月♫

こんにちは! 今日から7月ですね。 月が変わると新たに『がんばろ!』って気持ちになります♫ 今日はお仕事前にジムでトレーニングしました! 週に1〜2回水素水片手にジムで自主トレしてます!!! 水素水は今ではスーパーなどで...