カテゴリー: インストラクターブログ

みなさんこんばんは！ インストラクターのななです♪ 今日は私が飲んでいる プロテインをご紹介します🌺 OgarMadeのリッチチョコレート味プロテイン！ これは減量用になるのですが、 起床後、運動前後に飲むようにしていま...

こんにちは✨ 寒さも気になりますが、お天気の良い秋晴れが続いていますね？日中はお出かけしたくなるお天気でしょうか☀️ さてさて、先日友人と新宿御苑にピクニック🧺をしに行きましたよ☺️そのお友達とは最近休みが合うと御苑に行...

こんにちは🌼 ピラティスインストラクターの恵里です🙋‍♀️ 先日、 『バーでお酒を飲みながら絵を描く🖼️』 とゆう新感覚イベントに参加してきました☺️ アメリカで流行っているらしく、 なるほどこれは楽しい😀💡と 夢中で筆...

皆さんお疲れ様です！ インストラクターのななです！ 最近お気に入りの ランニングシューズが見つかりました！ HOKAのランニングシューズです♪ 履き心地は、雲の上を走っているような感覚で 何キロ歩いても走っても疲れないで...

皆様 こんばんは！ ヨガインストラクターのRinaです。 いつもレッスンのご参加ありがとうございます。 三連休があっという間に終わってしまいましたね…。 土曜日はお休みをいただき、たくさんお世話になった先輩の結婚式にお呼...

皆様 こんばんは！ ヨガインストラクターのRinaです。 今夜は雨の中来てくださりありがとうございました😭この後もお体冷やさないように温かくしてくださいね🧣 そんな今日で10月ラスト！ 残念ながら雨ですが、今日はハロウィ...

皆さま、こんばんは ヨガ講師の実穂乃です。 ” Happy Halloween ” 先日、BEAMSさんとご一緒に、 Vintageアイテムのスタイリングを手掛ける撮影でモデルを務めさせていただき...

こんにちは😊インストラクターのYUです！ いつもレッスンにご参加いただき ありがとうございます🙏✨ これは昔、撮影した空の写真です 空をみること、撮ることが好きで なんだか龍にみえるものや 鳳凰にみえるものを見つけると ...

こんにちは👻ピラティスインストラクターRyokoです♡ この一週間HalloweenLessonにご参加いただきありがとうございました😍 産まれもハロウィンでしょと言われるくらい ハロウィンが似合う私ですが、 今年も皆様...

今日はハロウィンですね。 仮装とかする方もいらっしゃるのかな。 私はといいますと、昨年LAで買ったこちらのバナナで今朝オンラインヨガを配信しました笑 明日から三連休の方も多いかな。 素敵な週末をお過ごしください🍌