カテゴリー: インストラクターブログ

皆さん、こんにちは！ インストラクターのななです♪ 先日都立大学に行く機会があり、 帰り道を見上げると、 とても綺麗な夜桜がありました🌸 今年初の満開の桜を見たので 思わずうっとり見入ってしまいました♡ これからのお花見...

皆さま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 3月もレッスンにご参加いただき、 ありがとうございました！ 環境の変化が多い季節、慌ただしい中でも、 スタジオや日常のふとした中で、 自分を大切にする時間を過ごせましたら、 嬉し...

こんにちは🌸 ピラティスインストラクターRyokoです😻 今月もありがとうございました😊 寒くなったり暖かくなったりと 忙しい月でしたね💦 そんな中、美味しいにんじんさんをお裾分けしていただきました♡ お写真はぶらぶらと...

こんばんはヨガ講師のYUです😊 3月もありがとうございました🌸 皆さま、今月はどんな1か月だったでしょうか？ わたしは今月のテーマにしていた "読書１冊"が達成できず 結構、反省しています🥲 バタバタ...

皆さま、こんにちはヨガ講師の実穂乃です。4月から新しいクラスが始まります。毎週火曜日 19:30〜戸越銀座店デトックスヨガ 消化力の高い身体は、疲労を溜めにくく、 回復力がぐんと高まります！ 内臓から全身に血流を巡らせ...

 皆様 こんにちは！ ヨガインストラクターのRinaです。 いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます♩ 先日の美味しいご飯🍷 神楽坂にあるワインと小料理のお店【ORI】へ。 築70年の古民家を改装して作られた...

こんにちは🌸 ピラティスインストラクターRyokoです😻 中目黒レッスンの前に、 ちらっと目黒川を覗いてきました🌸 人も桜も満開ww 桜はもうちょっとかな？ 桜満開なところもいいけど、 私はこの幹からちょこ、ちょこと咲い...

皆さま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です。 先日、友人たちとホームクッキング。 クルクル巻いた小柱と豆苗の春巻きが大成功！ とても美味しかったです！ みんなで集まる時間は、 笑顔が絶えない賑やかな日。 桜も満開でまた元気...

 皆様 こんにちは！ヨガインストラクターのRinaです。 いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます✨ お花見日和の週末でしたね。 昨日の帰り道に見た夜桜がとても綺麗だったので、シェアさせていただきます☺️🌸 ...

こんにちは✨ お天気の良い週末でしたね😌 まさにお花見日和。みなさんはお花見されましたか？ 私はちょっと土日に用事があったので、ガッツリとしたお花見は出来ませんでしたが、土曜日の朝のゴミ捨てのついでに土手に散歩に行きまし...