令和✨✨🇯🇵

平成は青春‥ Lino です 令和もよろしくお願いいたします! 平成最後の1日は息子とイチャイチャして、 出来る限りの大掃除と、離乳食のストック作り。 令和初日は神聖な気持ち。 家族3人でのんびり過ごし、 午後は1レッス...

ピラティスデイ❤︎

こんにちは!ピラティスインストラクターの美波です。 今日はピラティスデイでした❤︎ みんなで新しいエクササイズにチャレンジしたり、初めてピラティスを行う方も慣れている方も動きや身体の使い方を深めることが今日のテーマでした...

気分は大晦日

こんばんは。愛子です。 残すところあと15分ほどで平成が終わりますね。 平成の最後と令和の最初を実家ですごせることになり、弾丸帰省しました。 元号をこうして明るく迎えられるのは誰しもが初めてのことです🇯🇵 どんな挨拶をす...

ロールダウン

ピラティスインストラクターの美波です! ピラティスで私が1番難しいなと思うのが ロールダウンです。 皆さんには最初と最後にやっていただきますが 皆さんがロールダウンしてるときに前から目をまんまるにして見ています。 頷きは...

まもなくっ❣️

こんばんは😊 由衣子です! 平成もあと2時間。 平成最後の日も、大好きなみなさんとヨガができて、私自身すごく心地よい時間を過ごさせていただきました💓 ありがとうございました😊 毎日に改めて感謝です🙏❤️ 令和にまたお会い...

平成最後の日

こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです✨ ついに始まった超大型連休! 今年のGWは年末年始の時のようなお祝いモードがあってワクワクしますね😊 私は大型連休も変わらずお仕事組ですが、いつもと異なる街の雰囲気を見ている...

エンドゲーム

こんにちは 佑佳子です♡ 先日はアベンジャーズ・エンドゲームを鑑賞してまいりました。 父がMARVELマニアで、初日に観に行ったそうで… 3時間と長いから、トイレに困らないよう席は階段側にしておきなさいよ!と母からアドバ...