散歩道

涼しいを通り越して、肌寒い日が続きましたね。 最近は日光浴も兼ねて毎日1時間ほど散歩しています◎ 緑の多いところを探して 近所をテクテク… 短いですが、川沿いの緑道がありました! あまり手入れされていない感じが逆に良い◎...

夏の食卓

ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです。 毎日暑いですね〜! とはいえ、太陽の光を浴びるのが気持ちいいので、 よりいっそう、黒く焼けてしまいました😂 今年は夏らしいこと、しましたか? 昨日、無性にゴーヤチャンプルと、茄子...