自愛❤️

こんにちは、愛子です。 夏が始まってまだそんなに日がたってないのに 暑さで疲れてる人も多いのでは? 夏の暑さは、アーユルヴェーダのピッタを増大させます。胃腸の調子が悪くなったり、湿疹がでたり、イライラして人にあたってしま...