カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは、愛子です。 夏真っ盛りですね。 みなさま、暑さでバテていませんか？ そんな暑い最中、、私はビーチヨガしてきました🏖 夏も海も大好きな私。 茅ヶ崎まで行ってきました！ 人が少なくて、どこまでも海が広がっていて最...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 先週末から急遽レッスンをおやすみさせていただいており、ご心配をおかけして申し訳ありません。 それにしても、連日台風の雨風がすごいですね。 連休はお家で過ごしましょう、という神様の思...

こんにちは、REIKOです。 あっという間に8月、あまり夏らしいことはしていませんが、今年はオリンピックもあり、おうち時間も充実していて、なんだかんだワクワク毎日過ごしています。 先日、ふらっと立ちよったお店で、わらび餅...

こんにちは♡ 水曜日はお休みありがとうございました！ 息子の部活のお休みに合わせて、少しだけ旅行気分を味わいたくて、県をまたがず横浜に行ってきました。 日が沈む時間に久しぶりに山下公園！！ 公園の中は人も少なくて、私も滞...

こんにちは、インストラクターのフミカです☺️ 毎日毎日、本当に暑い日が続いてますね💦　 今日は10分外を歩いただけで、ヘトヘト&汗だくになってしまいました。。。 みなさんも体調気をつけながら、無理せず過ごしてくだ...

ヨガ講師のkayaです 毎日暑いですね〜💦 最近は朝晩も蒸し暑さを感じますね。 最近は、コーヒーを濃いめに淹れて、蜂蜜を混ぜて、 冷凍庫で凍らせた、「氷コーヒー」に ミルクをそそいで飲むのがお気に入り。 アイスクリームを...

皆さまこんにちは☺️ 暑いが続いております。体調崩していないでしょうか？ 熱中症が怖いですね💦 水分補給が大事な季節ですもんね。 レッスン時には水分出来るだけご持参して頂いて補給しながら楽しんで頂けたらと思います☺️ さ...

皆様こんにちは戸越銀座ヨガインストラクターのYUMAです この度は私の都合で火曜日のクラスを7月末で卒業する事になりました。 直接ご挨拶が出来なかった方、申し訳ありません。 約2年間、戸越の街、メンバーの皆様、オーナーの...

こんばんは🌟由衣子です！ 明日から8月ですね🌻✨ 最近は背骨を内観することがブームです。 8月も引き続き背骨にパワーを注ぐクラスをお届けしたいと思っています🙌 弾力のある背骨で柔軟にパワフルに夏を楽しみましょう☀️💞 ↑...

皆さま、こんにちは☀️佑佳子です🧡 あっという間に7月も最終日。 皆さまはいかがお過ごしでしょうか？ わたしは7月を「菌活・温活月間♨︎」というタイトルをつけて、色々なタイプの乳酸菌やよもぎ蒸し、ビオスチーム、酵素風呂、...