カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは、インストラクターのフミカです🌞 今日も暑い中レッスンに参加してくださった皆様、お会いできて嬉しかったです❤️ ありがとうございました😊 さて、先日北鎌倉に遊びに行きました🍃 鎌倉はみなさん行ったことあると思い...

ナチュラグラム ヨガ講師のKayaです。 私が学んでいるイシュタヨガの特別クラスを受講してきました。 普段ニューヨークにいらっしゃる先生に お会いできる貴重な機会でした🧘‍♀️ 受講生は全員イシュタヨガを深く学び続けてい...

こんにちは🙈立て続けに由衣子です。 暑いのでさっぱりしましょう！ということで、猫さま久しぶりにシャンプーしました🧴 「何してくれとるねん！」 取り乱し中… ドライヤーが苦手なので、必死のペロペロタイムへ突入。哀愁漂ってま...

こんにちは、REIKOです！ 暑い日が続いて、早くも夏バテになりそうですよね… 食欲が落ちることはあまりないのですが、さっぱりと栄養のあるものを食べたくて、、、 具だくさん和風パスタを作りました🍴 しめじと、冷凍のシーフ...

こんにちは😊由衣子です。 いつの間にやらすっかり夏🌻 夏は猫のお水が氷水になります😌 ↑びちゃびちゃ🙈💦 朝の水分補給完了☺️👌 暑い夏、しっかり水分補給して過ごしましょうね💕 お出かけの際はぜひマイタンブラーを😌 （と...

こんにちは、ヨガインストラクターのヒカリです！ 突然ですが、最近私はウイスキーにハマっており、新たな趣味のひとつになりつつあります🥃 元々月に1.2回くらいしかお酒を飲まない生活だったのですが、早朝のヨガの練習を辞めて夜...

皆さま、こんにちは🌞佑佳子です。 先日は久しぶりに丸一日、のんびりと過ごしました🥰 遠くに行くのでは無く、でも電車に乗る必要もない場所を楽しもうと思い、色々なお散歩をしながら最後には、下北沢の新しい施設「reload」さ...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです✨ オリンピックが白熱していますねー😆 近頃一切テレビを観なくなってしまったのですが、この数日はテレビの前にかじりついて様々な競技を楽しんでいます！ 今はこのblogもソフトボ...

こんにちは、愛子です。 夏が始まってまだそんなに日がたってないのに 暑さで疲れてる人も多いのでは？ 夏の暑さは、アーユルヴェーダのピッタを増大させます。胃腸の調子が悪くなったり、湿疹がでたり、イライラして人にあたってしま...

こんばんは。 今日の夕焼け。 燃えるような西の空。 自然の作り出す色はすごい！！！ こんな夕焼け見ちゃったら、本当に台風来るのかなぁ？と思っちゃう。 関東に近づいてるみたいなので、皆さん気をつけてお過ごし下さいね。 どの...