|
| 佑佳子 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ハタフローベーシックヨガ
美ボディ骨盤エクササイズ
リセットビューティヨガ
経歴・資格
FLOW ARTS Yoga TTC(全米ヨガアライアンスRYT500h)修了
龍村式呼吸法&健康ヨガインストラクター(沖ヨガ)基礎科修了
BYA骨盤調整ヨガTTC修了
Sun & Moon YogaマタニティヨガTTC修了
NESTAシニアフィットネストレーナー養成講座修了
筋膜リリースセラピスト養成講座修了
ヘッドスパセラピスト養成講座修了
|
皆様へのメッセージ
スタジオに足を踏み入れた瞬間からいつでもリラックスができ、帰り道はとても元気になれる、そんなクラスを目指しています。私たちの身体はやわらかさと強さのバランスがとても大切です。骨盤と背骨を整えて内側から元気になる習慣を一緒に身に付けていきましょう！
|
|
| KAYA |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
疲れリセットヨガ
デトックスヨガ
朝のリラックスヨガ
リラックスヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
骨盤ヨガインストラクター養成講座修了
|
皆様へのメッセージ
ヨガを通して、皆様と出会えることに心から感謝しています。身体が緩まれば、心もほっと緩まります。身体が強くなれば、心も凛と強くなります。ヨガのポーズで身体を調え、呼吸を深めて自身と対話をします。強くしなやかな心と身体を、一緒に養っていきましょう。
|
|
| RYOKO |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
FTPマットピラティスプラス
FTPバレトンソールシンセシス
NPO法人バー・アスティエ認定講師
バレエを軸にストリートダンス、日舞などを学び、ソロダンサーとしてクラブイベント、コンテンポラリーの舞台等出演
ピラティスを始めて12kg減量成功し美容を追求する講師としても全国で活動中
|
皆様へのメッセージ
身体のすみずみまでほぐし、まずはリセット。そして呼吸とともにご自身の身体をさらに意識していきましょう！肩甲骨を刺激しさらに女性らしいデコルテラインへ！
|
|
| 真衣 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
デトックスヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンス200H修了
Victor Chng 陰ヨガTTC 経絡メリディアンコース修了
骨盤調整TTC修了
マタニティヨガTTC修了
ブログ：茶山真衣のブログ
|
皆様へのメッセージ
体が固い！運動は苦手！という方も大丈夫です。幼い頃から運動が苦手だった私も続いています。
自分の力で心と体を整える事のできるヨガ。ご自身のための気持ち良い時間が過ごせるよう、お手伝いができればと思います。お待ちしております。
|
|
| Rina |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ハタヨガ入門
経歴・資格
全米ヨガアライアンス200h修了
インド中央政府公認全米ヨガアライアンス300h修了 |
皆様へのメッセージ
呼吸、アーサナが深まれば身体は生き生きとし、心は温まり癒されます。ヨガを通してその変化を一緒に感じていきます。そして今ある時間に感謝し、ありのままの自分を受け入れ、身体、心の声を聞いてみましょう。頑張りすぎずのんびりゆっくりと。笑顔が溢れる楽しい時間を♪皆様にお会いできる日を楽しみにしております。
|
|
| Kaho |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ハタヨガベーシック
筋膜リリースヨガ
経歴・資格
全米ヨガマットアライアンスRYT200
IHTA認定リストラティブヨガインストラクター
AERAS正式認定エアリアルヨガ講師 |
皆様へのメッセージ
ありのままの自分を感じて受け入れることは難しく時に怖いですが、ヨガを通して素直な自分を見つめることで新しい自分に気がつくことができ、そして生きやすくなります。"日常がちょっと素敵になる"心安らぐ時間を一緒に共有しましょう！
|
|
| ヒカリ |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
リラックスヨガ
週末リフレッシュヨガ
はじめてのヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンス200時間修了
|
皆様へのメッセージ
ヨガは誰であっても簡単に日常に取り入れられ、心も体もフラットな状態にすることのできる「トータルセルフケアツール」です。ヨガを通して一緒に自分らしい毎日を見つけていきましょう。
|
|
| Nao |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
BASI pilatesマット&マシンcomprehensive修了
アクセスバーズ®︎プラクティショナー資格取得
「POCARI SWET」「Y!mobile」等CMダンサー出演 |
皆様へのメッセージ
身体の正しい動かし方を学ぶだけでなく心もより穏やかにハッピーになれるレッスンを提供していきます。人それぞれ身体の構造は違うので、同じ動きの中でもその人に合ったポジションでひとりひとり丁寧に見ていきます。今の自分と向き合うマインドフルネスな状態になることで小さなことでも豊かさを感じられるようになる、そんな変化を一緒に楽しんでいきましょう。
|
|
| 紗希 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
美姿勢ピラティス
経歴・資格
Body Element System Japan認定マットピラティス
Body Element System Japan認定マシンピラティス
全米ヨガアライアンスRYT200
グループレッスン、パーソナルレッスンの開催をはじめ、オンラインレッスン、企業様向けレッスンや、養成講座講師、指導者向けセミナー等も担当。お客様の身体や心の不調やお悩みを少しでも解決したいという思いから、 常に学びを忘れず、ひとりひとりに合った指導に向き合っている。 |
皆様へのメッセージ
頭の先から手の指先、足先まで、身体と心が整う時間を提供いたします。是非、自分の為のメンテナンスにいらしてください。お待ちしています。
|
|
| 紫帆 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ゆるめるストレッチヨガ
経歴・資格
JYIA日本ヨガインストラクター協会1,2,3級取得
2015年まで宝塚歌劇団在籍
在団中からヨガに通っていたが、退団後にオフィスワーク後のヨガの気持ちよさに改めて気づき本格的に学ぶ。現在はJYIA日本ヨガインストラクター協会のヨガ講師、フリーヨガインストラクターとして活動中。 |
皆様へのメッセージ
ヨガをしていると「なんとなく調子がいいかな？」「レッスン前よりも身体が軽いかも！」などなど、少しずつご自身の変化に気づいていただければ私も嬉しいです！一緒に楽しいひとときを過ごしましょう！
|
|
| 彩花 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
国際ライセンスBASI pilates
全米ヨガライセンスRYT200
はり師きゆう師
タイ古式マッサージ
治療家歴7年、6歳から新体操をはじめその後ダンサーとして関東、沖縄を中心に撮影、イベント出演、振付けなど精力的に活動中。 |
皆様へのメッセージ
楽しい♪安全♪効果的♪なクラスを行います。治療家、パフォーマーと様々な視点を生かしながらレッスンを行います。お身体の悩み何でも聞いてください。お話も沢山しましょう♪是非、楽しみながら一緒に身体をより良くしていきましょう‼︎
|
|
| Kaori |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
デトックスヨガ
ハタヨガ入門
リラックスヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
Yoga Madhya Ultimate Relaxation Restorative Yoga 25h
Yoga Madhya Vinyasa Breath & Alignment 100h
予防習慣ヘルスアドバイザー |
皆様へのメッセージ
10年続けたインストラクターの仕事を一度離れ、様々な職業を経験したことで改めてヨガは心身の健康に必要だと感じています。毎日頑張っているご自身の心と体に向き合う時間になるよう、レッスンでは優しく丁寧にお伝えしていきます。ヨガを通して皆様とお会いできることを楽しみにしております♪
|
