時間 | 10/06(日) | 10/07(月) | 10/08(火) | 10/09(水) | 10/10(木) | 10/11(金) | 10/12(土) |
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8:00 | | | | | | | |
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| | | | | | 8:40~9:40 デトックスヨガ KAYA |
9:00 | 9:00~10:00 デトックスヨガ Kaori | | | | | |
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10:00 | | | 10:00~11:00 ピラティス Nao | 10:00~11:00 美ボディ骨盤エクササイズ 佑佳子 | | | 10:00~11:00 朝のリラックスヨガ KAYA |
10:30~11:30 ハタヨガ入門 Kaori | 10:30~11:30 デトックスヨガ 真衣 | 10:30~11:30 ハタヨガ入門 Rina | |
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11:00 | | | | |
| | | | | | 11:20~12:20 ピラティス RYOKO(満席) |
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12:00 | 12:00~13:00 美ボディ骨盤エクササイズ 佑佳子 | | | | | |
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| | | | | 12:40~13:40 ピラティス 彩花 |
13:00 | | | | | | |
13:30~14:30 ハタフローベーシックヨガ 佑佳子 | | | | | |
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14:00 | | | | | | 14:10~15:10 ハタヨガベーシック Kaho |
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15:00 | 15:00~16:00 リラックスヨガ ヒカリ | | | | | | |
| | | | | 15:30~16:30 筋膜リリースヨガ Kaho |
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16:00 | | | | | | |
16:30~17:30 週末リフレッシュヨガ ヒカリ | | | | | | |
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17:00 | | | | | | |
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18:00 | | | | | | | |
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19:00 | | | 19:00~20:00 美姿勢ピラティス 紗希 | | | | |
| 19:30~20:30 はじめてのヨガ ヒカリ | 19:30~20:30 ゆるめるストレッチヨガ 紫帆 | 19:20~20:20 疲れリセットヨガ KAYA | 19:30~20:30 リセットビューティヨガ 佑佳子 | |
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20:00 | | | |
| | 20:30~21:30 美姿勢ピラティス 紗希 | | | | |
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21:00 | | | | | | |
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