カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは！ ピラティスインストラクターのNaoです☺️ 先日葉桜になる前にお花見してきました🌸 ピンク色の桜を見ているだけで心が温かく、幸せな気持ちになります🥰 なんて可愛いんでしょうね🩷 たまに可愛いお花を見ると話し...

関東の桜🌸ももう見頃は終わっちゃいましたね、、 ピラティスインストラクターMaNaです✨ 写真はうちの関西の実家の35年ものの桜の木🌸 父がついにライトアップしだして…😂 家族で花見を楽しんだそうです🍡 いい...

皆さんこんにちは！インストラクターのSaoriです☺️ 突然ですが、 祐天寺の私のクラスでは、 こんなマットの敷き方をしています。   真ん中にある横向きのマットに私が入り、 ご参加いただいた皆さんには、 左右...

久々にのんびりな日！ 近所のカッフェにお出掛けいたしましたー！ お塩で頂くチーズキャラメルケーキ🍰 わたくし、甘いのが少し苦手なんですが。 急に！！猛烈に！！甘いものが食べたくなる時がありま す。 はい、今日です。 岩塩...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🌱 4月は環境の変化があったり (自分ではなくても、周りの人がそうだったり) 気候が不安定だったり 春の陽気とは裏腹に疲れを感じやすい時期でもあるかな？と思います。 疲れたなー、と感じ...

こんばんは🌙 ピラティスインストラクターの恵里です✨ 先日、今年初めて満開の桜を見ました！👀 お花見行きたいな〜！と思いつつ、ゆっくり公園に行く時間もなかったので諦めモードでしたが、たまたま石神井公園付近で通りかかった橋...

街中歩いていると色んな場所で桜🌸が見れるこの季節大好きです☺️ ピラティスインストラクターMaNaです✨ 先週末がピーク？そうだったので駆け込みで友人ファミリーとお花見へ🌸 子供たちはお花🌸よりもシャボン玉🫧に夢中😂 大...

こんにちは♪ピラティスインストラクターのNaoです☺️ 昨日は初めて寒川神社へ行ってまいりました⛩️ 雨予報だったのに、なんと晴れてしまいましたね☀️満開の桜も見れてラッキー🌸 私は特に神社巡りが好きというほどではないの...

皆さんこんにちは☺️ 桜が満開！良い季節になってきました。 先日、主人の地元である長瀞、熊谷に行ってきました！ 長瀞はまだ5分咲きくらいでしたが熊谷は9分咲きでほぼ満開で菜の花も咲いており本当に素敵でした😍 運動にも最適...

皆さんこんにちは！インストラクターのSaoriです☺️ 4月から祐天寺のレギュラーで 水曜日19：30~　ピラティス が始まりました👏✨ 私のクラスでは毎回、 筋肉や骨、関節の動きなど１つテーマを決めて、 そのテーマを意...