投稿者: Saori

皆さんこんにちは☺️インストラクターのSaoriです✨ 今週のお休みの日に インプットDayということで、 ヨガ哲学を学びに行ってきました📖✏️ ヨガ・スートラというヨガの代表的な経典。 ４〜５世紀ごろに書物にまとめられ...

皆さんこんにちは！インストラクターのSaoriです☺️ 突然ですが、 祐天寺の私のクラスでは、 こんなマットの敷き方をしています。   真ん中にある横向きのマットに私が入り、 ご参加いただいた皆さんには、 左右...

皆さんこんにちは！インストラクターのSaoriです☺️ 4月から祐天寺のレギュラーで 水曜日19：30~　ピラティス が始まりました👏✨ 私のクラスでは毎回、 筋肉や骨、関節の動きなど１つテーマを決めて、 そのテーマを意...

皆さんこんにちは！インストラクターのSaoriです。 もう3月も終わりですね🌱 昨年の8月に、関西から東京に引っ越しをして あっという間に７ヶ月が経ちました！ 慣れ親しんだ環境を離れたので、 何をするにも１つ１つ時間がか...

みなさんこんにちは！インストラクターのSaoriです。 先日のお休みに、鎌倉にお出かけをしまして 苔テラリウムを作ってきました！ ガラス容器に土を入れたあと、 ピンセットを使いながら 少しずつ丁寧に苔を植えていきます。 ...

皆さんこんにちは！ インストラクターのSaoriです。 前回の自己紹介ブログから早くも２回目の投稿です✨ 今日は、私の家族のワンちゃんをご紹介します🐶 現在８ヶ月のトイプーです🐶 まだまだパピー感満載！やんちゃな男の子で...

みなさんはじめまして！ 3月からNATULAglamの ヨガとピラティスのインストラクターに なりましたSaoriです✨ 3月は三軒茶屋や祐天寺で代行で入らせていただいています。 4月からは、 祐天寺スタジオ　毎週水曜日...