カテゴリー: インストラクターブログ

外出自粛要請が出た今週末。 皆様、いかがお過ごしですか？ Megumiです。 今まで通常通り続けてきたナチュラグラムも 今週末は臨時休業になってしまいました😔 私自身も今週末はグループレッスンをはじめ プライベートレッス...

こんにちは 佑佳子です 今日と明日はナチュラグラムもおやすみ。 外出は必要最低限にしなければならないから、バームクーヘンを買っておこうと思っていたのですが、うっかり忘れてしまいました。諦められないので、家にある米粉でスイ...

こんばんは🌇 AIです😊 桜が満開になりましたね🌸🌸 今年はお家の窓からのお花見を楽しんでいます☺️🍡 今週末のクラスは東京都の外出自粛要請に伴いお休みとなっております🥺 とても寂しいですが、今は大事な時！！ この時間...

皆さま、こんにちは❤️三茶火曜日夜担当のTOMOです。 こんな時期なので、 自分時間がたくさん。 そんな時には マイwebショップ カラフルヨガマットやポーチのwebショップを アップデートしています。 自分にはどうにも...

こんにちは🌞　 ピラティスインストラクターRyokoです♡ 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 週末は自粛要請のため全てのレッスンが お休みとなり、 私は皆さんと会えなくてムズムズしております。。。。😭😭 そんな 私にでき...

先日火曜日、近所でお花見をした画像とともに。🌸 人が少ないところではマスクを外して深呼吸、気持ちいい…。  実はこんな時に… 胃を痛めてしまい、 昨日の下北沢スタジオ、今日の高円寺スタジオのレッスンを 急遽お休み...

皆さま、こんにちは❤️ 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 大変な騒ぎになってますが、 必要がないものを買い占めてしまう、、、 そんな姿を目の当たりにすると 胸がザワザワしますね。 胸に手をあてて深呼吸して 心を落ちつけた...

こんにちは🌸 桜の開花と共に少し暖かくなってきましたね、MaNaです😉💕 先日去年にできた、渋谷の高層ビルスクランブルスクエアの最上階「SHIBUYA SKY」へ✨ 360度の東京の景色が見渡せ、あいにく曇りでしたが天気...

こんにちは😊 由衣子です。 3月の初めに祖父が他界し、その際には急きょクラスのお休みをいただきました。 急な代行に対応してくださった、スタジオオーナーの岡田さん、いずみ先生・Nozomi先生、クラスに参加してくださった皆...

皆さま、こんにちは 三茶火曜日夜担当のTOMOです。 なかなかコロナ騒動が収まりませんね💦 いろいろと心がざわめく時ですが、 そんな時だからこそ 心をケアする必要性を感じます。 ヨガは心をケアする。 それがヨガの目的。...