カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは。ピラティスインストラクターのさおりです。 暑さが戻ってきましたね💦 先週お休みを頂き、弾丸ですが帰省してきました😊 広島→→→大分という長旅でしたが、皆んなに会えて嬉しかったです。 大分は祖母がいて、子供の頃...

こんにちは。 ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです。 先日、群馬で農業をしている友人から、 無農薬の野菜と、自然卵が届きました🥚 かやさんのイメージは赤だったので…と、 赤いも、トマトを入れてくださいました。 他にも、...

こんにちは😌 ここ最近は涼しく過ごしやすいですねぇ〜💕 このまま秋になってほしいですが…😂🙏🏻 さて、今週の土曜日はダンスのイベントの為、 三軒茶屋＆下北沢共にお休みを頂きます🙏🏻 ご迷惑をおかけいたします🙇...

こんにちは♫ ピラティスインストラクターRyokoです♡ 昨日から涼しいですね〜💕 先日に引き続き バナナワニ園のお話♫ ご存知でした？！？！ バナナって 草なんだって😳😳⁉️ パイナップル🍍やトウモロコシもだそう❗️ ...

ピラティスインストラクターの美波です😁 セグウェイに乗るはずが変更して サイクリングとボートに乗ってきました🚣‍♂️ 弟と母と3人で、こんなに遊んだの久しぶりでした🚲 今日は風がひんやりしていましたが、日差しはあって暖か...

こんにちは🌞ほぼ毎日スイカを食べています、佑佳子です🍉 先日は久しぶりに体調を崩し、おやすみをいただいておりました。 ご参加を予定されていた皆さま、申し訳ございませんでした。 おかげさまで快復し、いつも通りの日々を過ごす...

皆さま、こんばんは！ 今日は、風が少しひ〜んやり感じたものの、まだまだ陽射しが強く暑さが残りますね☀️ 先日、公開を楽しみに気になっていた作品を観てまいりました😊 ドキュメンタリー映画 『ブエナ・ビスタ・ ソシアル・クラ...

こんにちは♫ ピラティスインストラクターRyokoです♡ 先日、伊豆にある バナナワニ園というところへ🐊 ワニではなく、 このフラミンゴに感心！！！ 細い片脚でバランスを取り 寝ている？！ すごい体幹だなぁとww トライ...

ピラティスインストラクターの美波です！ 先日友人3人組で久しぶりにお酒を…🍺 そんなに呑まないのでこちらもビールではなく、シャンディガフです😋 実はわたし今年で22歳なので、お酒はまだまだ初心者なのです😔 友達から色々教...

皆さま、暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしですか？ 三茶火曜日、夜担当のTOMOです。 先日、大量にバナナをいただきまして🍌 どうしたらいいかよくわからなくなりまして💦 久々に 簡単バナナケーキを焼きました 🤣ちょ...