カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは、紫帆です☺️本日もレッスンにご参加いただきましてありがとうございました！！はじめましてや2回目の方も多くて嬉しい限りです🥰❤️ 少し冷えが戻ってきましたので今日は呼吸と合わせて身体を伸ばす動きを多く取り入れま...

こんにちは🌸 ピラティスインストラクターRyokoです♫ 4月になりましたね♫ 先週はお休みをありがとうございました。 奈良長谷寺でのショーを終えて 「今年はロングヘアにするー！」と皆さんに断言したのにも関わらず、、、 ...

こんにちは☺️ 4月に入りました🌷今月もよろしくお願いします🤲🏻 夏に向けて、気温も暖かくなって参りましたので身体を緩めつつ引き締めていきましょう✨ 先日、義理姉のマタニティーピラティス🤰🏻を☺️ 夏に家族が増えるのです...

皆さま、こんにちは❤️三茶火曜日夜担当のTOMOです。 四月に入りました！ 4/10から 都内最大級のヨガイベント 【オーガニックライフTOKYO】が 昨年に続き今年もオンラインで開催されます。 https://org...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 毎日する料理ですが、その度に出るビニールやプラごみが気になる今日この頃… 少しでもサランラップの使用量が減らせればと、一年ほどシリコンラップを使っています◎ サランラップって...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ 今日から4月スタートですね🍀 今月も宜しくお願い致します😊！ 4/4(日)までの期間限定 新宿伊勢丹で開催されている、小柄さん向けのアパレルイベントのお手伝いを...

こんにちは😊 由衣子です！ 4月が始まりましたね☘️ うちのにゃん、福太郎くんは、毎日をとっても新鮮に過ごしているように見えます🙂 ご飯は毎回それはそれは美味しそうに食べるし、いつものネズミ（お気に入りのおもちゃ）を毎回...

こんばんは🌙  茶山真衣です🙋‍♀️  食べ物の写真ばかり載せた3月でした😅  4月もヨガをして お料理して美味しい物を食べて お休みは自転車でお出かけして 楽しく過ごし  レッスンでは元気に ご...

こんにちは🦌 ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 3月はものすごく早く終わったような感じがします😅 コロナな世の中になり一年。 マスクが当たり前となってガラッとレッスンも変わり、色々大変なこともありましたが、 ...

3月もありがとうございました😊 ピラティスインストラクターMaNaです🌷 昨日、桜🌸を少し見に公園へお散歩へ行ったら… チューリップ畑🌷を発見👀 カラフルなチューリップ🌷とっても可愛くてパシャリ📸 暖かく過ご...