カテゴリー: インストラクターブログ

MOMOです。 14日からベリーダンスのお仕事で八丈島に来ています。毎晩八丈島で踊らせて頂き島の皆さんに優しくしていただ満喫しています。 八丈富士と言う山がに登って来ました。 すごい霧で前が全然見えなくて笑 頂上に到着し...

海の日も過ぎましたが…. 今年の梅雨はlong long longですね☔️ ここ最近の日照時間が5時間とか？？？ そんな状態なのに焼けたと聞かれるMegumiです☺︎ 本当に太陽が恋しいですよね〜☀️ そん...

こんにちは！ ナチュラグラムヨガ講師のKayaです🧘‍♀️ 本日のお昼ご飯はオムライス。 家の近所にある、フランキーというオムライス専門のお店です。 美味しそうでしょう！ ぷるぷる卵にお店の名前が◎ 小さいお店に、キッチ...

こんばんは🌙 AIです。 三連休いかがお過ごしでしたか？ 連休中のクラスは肩こりを和らげていくポーズを中心に行いました。 雨でどんより☁️な日が続くと身体も重くなりがち。。。 ヨガ後の身体の変化も分かりやすいですよ〜☺️...

3連休最終日いかがお過ごしでしょうか？☺️❤️ MaNaです🤲🏻 この連休中もたくさんのレッスンのご参加ありがとうございます☺️✨ 今日は祝日なので、下北沢のレッスンへ✨ 7月も早いもので半分が終わり梅雨の終わりもあと少...

こんにちは！晴れ女🇯🇵佑佳子です🌞 実は今年の梅雨入りからまだ、4回しか傘を開いておりません。今年の雨はわたしが電車に乗っている間に降ってくれるようです☔️笑 今日は最近購入した、ポータブルおにぎりケースを自慢したく、本...

ピラティスインストラクターの美波です！ 最近お天気が不安定ですが、スタジオに来てくださりありがとうございます！ ペルー土産のチョコレートを頂きました❤︎❤︎ チョコ好きな私、毎日2粒食べてます笑 毎回みなさんの集中してピ...

皆さま、おはようございます♪ 紫陽花もだんだん淡い色合いに。まもなく見納めでしょうか☺️ 季節の花々は、何か大地からのエネルギーをいただける気がいたします(*^^*) 今週も、クラスへご参加下さいましたメンバー皆さま、あ...

こんにちは。 ピラティスインストラクターのさおりです。 7月に入って急に寒くなってしまいましたね。体調の方はいかがでしょうか？ 今月は身体のダルさをスッキリさせる為、アクティブに動いています。 そして出産の為、今月を最後...

ナチュラグラム ヨガ講師のKayaです！ 実は、読書が大好き😘なのです。 ヨガに次ぐ、私の精神安定のツールはズバリ読書。 想像を膨らませながらストーリーを楽しんだり、 参考書を読みながら知識を増やしていくこと自体、もちろ...