カテゴリー: インストラクターブログ

私はお祭りが大好きです。毎年お神輿を担ぎます。 今年はコロナ前ぶりに参加予定！！ 楽しみで楽しみで仕方ない今です。 しかし問題が。 あまりに久しぶりすぎて、祭りの時に着る ダボシャツがみつからないのです😣 絶対に捨てるは...

こんにちは♪ ピラティスインストラクターのNaoです😊 先日、毎年恒例の高尾山を登ってきました！ ピラティスを始めてから、年々スムーズに登れるようになって今回が一番楽に登れました🙌 ただ登るのではなく、どうしたら腿裏の筋...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 秋らしくなってきた〜！と思ったら残暑の厳しい日が続いてます💦 最近は大きなスタジオでバレエのレッスンを受けて、思いっきり身体を動かすことが週2.3の習慣。 今年はこの習慣のおかげか、...

みなさん　こんにちは。ベリーダンス クラス担当のMOMOです。 本日より高円寺クラス第1.2.3.火曜日　19:30より ベリーダンスクラススタートします。 6.7年？ぶりの高円寺クラス、わくわくドキドキ💓 してます。初...

こんにちはpilatesinstructor Ryokoです⭐️ 無事にカナダに到着🛬 はしました🎵 ただ、、入国で、、 怪しい人と判断され、、、、 別室に3時間も😱😱😱 もう、帰国しなくてはいけないのか、このまま日本に...

こんばんは、由衣子です⭐️ 今日はお休みをありがとうございました😭♡ みなさんがヨガやピラティスを始めたキッカケは何ですか？ 私がヨガを始めたころはちょうど心身ともに疲弊していて、まるで私を救ってくれるツールを見つけたよ...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 本日で8月も終わり！ みなさん今月も沢山ありがとうございました🙏💓 今月はヨガ、ピラティスクラス共に "呼吸と動きの連動を意識する"...

こんばんは🌟佑佳子です🏵️ 　 今月も沢山のご参加、ありがとうございます。 　 8月は新たな挑戦があったり、予定がてんこ盛りな一か月でした。 　 Instagramはストックしていた、ヨガのお役立ち動画を順番にアップして...

皆さま、こんにちは✨佑佳子です☀️ いつも、ありがとうございます🏵️ 　 今日は、最近の出来事を… 　 約2週間前のこと、枕カバーを取り替えようと枕を 持ち上げたところ… 　  そこには、ヤモリが一匹☺️(え？) ←心の...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 先週レッスンにきてくださった方にはお伝えしたのですが、 本日12:40〜下北沢、14:40〜三軒茶屋ピラティスクラスはダンスのお仕事の関係でおやすみさせ...