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ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 全世界的に、自身の身体の健康に関心が高まる今日この頃。 食生活に問題はないか?睡眠は足りているか? 適度な運動を取り入れているか? 私の基礎体温て、どのぐらいあるんだろう?...

寄木細工

ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです🧘‍♀️ 先日、夫のお誕生日にお休みをとって、 箱根に1泊温泉旅行に行ってきました! とっても寒い日が続いていたので、 ずっとこの日を楽しみにしていました〜!✨ 当日はお天気も良くて...