皆さま、こんにちは✨佑佳子です。

ゴールデンウィークが始まりました❣️
おやすみの方、お仕事の方、ご家族がおやすみで大忙しのママの方…様々なお過ごし方があるかと思いますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
　
わたしはいつも通りだったり、特別なワークショップを開催させていただいたり、少し遠くにお出かけの予定があったりと、大賑わいな感じで、楽しく過ごしております☺️
　
　
そして、どんな時も欠かさないのが…
　
炊飯器による、ケーキ作り☺️笑
　
今回ははじめて、抹茶粉末を購入し、生地に練り込みました😆✨
さらに、ギー（バターをグツグツさせた後に濾過したもの）を多めに練り込み、潤いたっぷりな蒸しケーキが出来上がりました🥰
　
写真では、なんの変哲もないケーキにしか見えないかもしれませんが…その姿はとても愛らしく、様々なアングルから写真撮影をしてしまいました🤣笑
　
　
今度、ピクニックに持っていけそうな、お惣菜蒸しパンにもチャレンジしてみたいと思います❣️笑
　
　
それではまた✨
　
　
Namaste,
佑佳子
　
instagram ▶︎ @with_yukako

こんにちは♪pilatesinstructor Ryokoです✨

先日土日おやすみをいただき、韓国のpilatesを
受講してきました！
セレブの街にあるViva pilates🩷
地下も合わせて4階建て？でした😳

英語と韓国語でキュートな先生が担当してくださいました🩷が、、、、
超スパルタwww
ストレッチしたかな？？w
初めから腹筋スタート🤣
嘘でしょ？ww
マシンは人生で2回目なのですが、
you can do it!とガンガン😂
休憩なし、ストレッチ少々の60分！
これは、、Kpopアイドルな美ボディになるわけだ、、と実感しましたw

この夜から、お腹と腰が激痛w
おすすめですが、ストレッチしてから行った方がいいかもです😂🩷
いやぁ、、隣のお客さんが、、
叫んでたのもよく分かりました🫶😂

ありがとうございました😆
今年は大型連休っぽくないGWとなっておりますが、皆さまは少しは体を休めれてますか？

湿度が上がりジメジメしてきましたので、体を動かすのが億劫になってしまう季節ですが
そんな時こそ適度な運動が体を元気にさせてくれます！！

ぜひ、5月も体動かして下さいね😊

GWは帰省される方も多く聞きますので、皆さま気をつけて行ってきてくださいね！！

では、また来月♡

Rumi

皆様こんばんは🌕
ヨガインストラクターの実穂乃です！

本日、中目黒店へご参加下さった皆様、
ありがとうございました！
GWはいかがお過ごしでしょうか✨

私は、blue note tokyoへ
Jazz concertへ行ってまいりました♪

迫力ある生演奏は終始美しく、
dinnerもwineも美味しくいただきました🎷✨

皆様も素敵な夜をお過ごし下さいね🩷

実穂乃

こんにちは✨pilatesinstructor Ryokoです。

先日、祖母が他界いたしました。
レッスン急遽おやすみしてごめんなさい🙇‍♀️
孫1人だったので、
いつもいつも可愛がっていただきました。
誕生日の日も、クリスマスの日も🩷
92歳と長生きでしたが、
もっともっと一緒にいたかったな。

天国にいる祖父母に
見守られながら
これからも生きていきたいと思います🌸

こんにちは🌸pilatesinstructor Ryokoです。

今年は色んな桜たちを見ることができました🩷
ただ、目黒川の桜は、、
ちょっと上の方を切られていて、、
さみしかったかな。。🥹

でも桜って
咲いているときはもちろん
散っているときも
舞い散った地面も
綺麗ですよね🫶
そんな春のお散歩でした🌸

むかーし、テレビで放送されているのを見て
それ以来大好きになった映画がこちらです。

これをみて、行ったこともない居酒屋に憧れを抱きました。(今となっては行きまくりですが….)

昔はしょっちゅう再放送をしていたのですが、ここ最近は全く放送されなくなりました。

久しぶりに見たくて、色々とさがしたのですが
NetflixとかU-NEXTにもないし、レンタルDVDにもありません。
メルカリで探してみたら、出品されているDVDはなんと20,000円弱のものばかり。。。。

こうなるとさらに見たい気持ちは高まるばかり。。

どなたか良い情報お持ちでしたら教えてくださいーーーーー🙏🙏🙏🙏🙏🙏


皆様
こんばんは！
インストラクターのRinaです

いつもレッスンのご参加ありがとうございます😌

皆さんGWはいかがお過ごしですか？
私はお休みをいただき、実家の石川県へ帰省し家族と過ごしています

今日は朝から甥っ子姪っ子とお出かけ👦🏻👧🏻
子供達のパワーは無限大！🔥
ついてくのがやっとでした😂

久しぶりに家族とゆっくり過ごせて嬉しいです☺️
明日は友人と金沢を満喫してきます👘

GWは仕事でお忙しい方もいらっしゃると思いますが、体調にはお気をつけてお過ごし下さい🌼
写真は実家のニャンコです🐈

Rina

シティーハンターがわかる方は、私とおそらく同世代か、かなりの漫画やアニメ好きなのかな。
小学生の頃にアニメを見て、すっかりハマったのです。とにかく冴羽獠(主人公)が大好きでした。
小学生なのに（笑）

毎週少年ジャンプをかい、漫画は全巻持ってますし、アニメのサウンドトラックのCDももってるし、他のグッズも持ってます。
とにかく好きでしたねぇ。今思えばただただオタクですね笑

さて、そのシティーハンターがまさかの実写化！！！！

鈴木亮平さんが、冴羽獠役をされています。

実写化って本当に難しいですよね。
口コミみてると、絶賛がほとんど。
私も彼は遠くないとおもいつつ、、、、、
やはりなんとも複雑です。

私の初恋と言っても過言ではないシティーハンターゆえ、この映画を見れる日はいつになるかなー笑

どなたか見た方がいましたら、感想お待ちしております♡

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🌱
4月も終わろうとしていますね。
外に出ると、ところどころ花の香りがしてきたり、新緑が若々しくてうれしくなります☺️

今朝はメンバーの方にいただいた、
「たねや」の柏餅を頂きました。5月ですね〜

葉の良い香りと、
味噌餡が甘しょっぱくて、美味しかった！
ごちそうさまでした😋

KAYA
Instagram : kaya.yoga_kinoko