ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🧘♀️
スタジオのエレベーター待ちで蚊にさされた…！
かゆい！と思ったら、
バッグにミニサイズのアーユルヴェーダバームを入れていたことを思いだしました。🥰
すぐにスーッとひんやりして、痒みを気にせずレッスンできました。
ついでに首や肩周りにもすりこんで、クールダウン。
タイガーバームのアーユルヴェーダバージョンみたいな物で、
虫刺されにも、筋肉疲労にも、火照りの鎮静にも。
リフレッシュしたいなと思ったら首周りに塗ると気持ちいいです。
いろいろ使えるので持っておくと便利。
大きい瓶のサイズもありますが、
このミニサイズは持ち歩きに最適◎
久しぶりにバッグのポーチの中から発掘したので(だからボロボロ…笑)
今後はもっとこまめに活用したいと思います。
kaya
Instagram : kaya.yoga_kinoko
