こんにちは🌤
土曜日クラスにご参加有難うございました🥰
中目黒駅近くに可愛いドーナツ屋さんが出来ていました🍩
今日はすごーく並んでいたので、眺めてきただけです（笑）
今度改めて寄ってみようと思います😊✨
今月も一緒にヨガの時間を過ごせて
嬉しかったです🥰
連休も楽しくお過ごし下さいね🌹
またスタジオで💛💛
帰り道に🍩
ありがとうございました
こんにちは🌞ピラティスインストラクターRyokoです🌸
先日火曜日は私の誕生日で
下北沢のクラスの皆様にたくさんのお祝いの言葉をいただきました💕💕
ありがとうございます😭💕
無事にまたまた歳を重ねてしまいましたw
これからも気持ちは10代w
で生き生きと生きていきます❤️
それでは
今月ラストの土曜日
スタジオでお待ちしています😍
彫刻の森美術館
こんばんは！
ピラティスインストラクターのTOMOEです✨
いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️！
少し前ですが、彫刻の森美術館に行ってきました🤗！
このステンドグラスと螺旋階段をずっと見に行きたいと思っていて、、❤️
とっても幻想的でとっても綺麗でした、、🥺！！
この日は曇っていたので、晴れの日はまた光の入り方で見え方も変わるかもしれないですね☺️✨
他にも不思議な気持ちになるアート作品が沢山でした！
語彙力がなく、、不思議な気持ちとしか言えないのが悔しいですが😂笑
感性が刺激されたということですかね☺️
皆さまはGWお出かけされるのでしょうか🌸？
またスタジオでお話聞かせていただきたいです☺️✨
Instagram
【t.o.m.o.0913】
TOMOE
ゴールデンウィーク♪
皆さま、こんばんは☔️✨佑佳子です
ゴールデンウィーク初日はあいにくの雨、
皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
私は昨日地元で半日を過ごし、父の誕生日を祝って参りました。普段は小麦粉を摂らない生活をしていますが、今回はイタリアンでお祝いをしたため、ここぞとばかりにピザやパスタを美味しくいただいて参りました❤️
食べるもの次第で身体の働きはもちろんのこと、動きも変わるものだなぁ〜なんてことを思う今日でした☺️(ちょっと重い感じ笑)
ゴールデンウィーク中のレッスンは、
お時間の繰り上がりがございます⏰
スタジオでお会いできますことを
楽しみにしております❤️
それではまた❣️
Namaste,
佑佳子
甘いもの💛
こんにちは🙌🏻
GW初日はまさかの土砂降りスタートですね😮☔️雨の音が凄いです。
また最近も、
暑いのか寒いのか。
よくわからない毎日なのでお身体くれぐれもご自愛下さいね🍵
お仕事帰りにケーキ屋さんにて
いつも売り切れのシュークリームをGET出来ました🤭💓
しあわせ〜🙏🏻
またスタジオで🧘🏻♀️💛💛
今年最後のお花見🌸
こんにちは、愛子です。
昨日六本木へお花見しに行ってきました。
お花見の場所は、国立新美術館🎨
ダミアンバーストの桜という展示を見に行ってきたのです。
美術やらアートにはさっぱりですが、この桜だけは心を鷲掴みにされてしまいました🌸
5/23までやっているので、皆さんもよかったら最後のお花見しにいってみてくださいね🌸❤️
GW🍀
こんにちは、由衣子です🙋🏻♀️
GW初日！雨の中レッスンに来てくださったみなさま、ありがとうございました😊
肩の力を抜いてリラックスして過ごすべく、凝り固まった体は適度にほぐして動いてリフレッシュしましょう〜🍀
連休中もスタジオでお待ちしております😊
いただいたお土産と🐈⬛
（カメラ目線！！えらい！！！）
由衣子
お気に入り🛁
こんにちは😃
明日からGWですね。
どんな予定を立てられていますか？
私は仕事なので、合間の時間にお部屋の模様替えをしたいな〜と思っています🏘
ここ数年ずっと使っている(左から)化粧水と洗顔🛁
自然派のお化粧品達が好きです。
コスメキッチン(ナチュラルコスメのお店)大好き人間です🙌🏻
どちらもお肌ツルツルになるのでお気に入りです🙏🏻🙏🏻💓
それではまた❣️
額縁屋さん
皆さんこんにちは♪
ヨガインストラクターの実穂乃です😌
先日、手作りで手掛けた額縁屋さんの作品を見に行って参りました♪
一つの額縁が完成するまで丸2日以上かけて完成するそうです！
絵が同じでも枠が違うだけでこんなに印象が変わるんですね♪
個性色々でいいんだな〜となんだかワクワクした日でした🌺
4月はどんな発見、直感！ワクワクがあったかなど沢山聞かせて下さいね😘
本日夜ヨガ高円寺です！
4月最後も身体をふわふわにしますよ〜♪よろしくお願い致します☺️
実穂乃
母の才能👏
こんばんは！
ピラティスインストラクターのTOMOEです！
いつもレッスンご参加ありがとうございます🌸！
ケータイを携帯すらしない母から
珍しく写真が送られてきました✨
「葉の配置どうですか？意見ください。」と。笑
母の趣味のちぎり絵です🌰✨
昔から器用なのは知ってましたが、こんなクオリティでちぎり絵を嗜んでいるとは知りませんでした😂
上手すぎませんか😂👏
今度教わってみようかなと思います☺️
Instagram
【t.o.m.o.0913】
TOMOE