カテゴリー: インストラクターブログ

  こんにちは😊 昨日は土曜日クラスにご参加有難うございました❤️ 途中、土砂降りになりましたがすぐ止んで良かったです☔️ いつもの通り道にも紫陽花が咲いてきて、 季節の移り変わりを感じています🐸💭 私は今日は仕事...

皆さま、こんにちは☀️ 佑佳子です☕️🌹 　 寒暖差と湿度…色々大変な時期ですが、 こんな時だからこそ、からだや気持ちとしっかり向き合う時間を作って、体調の振り幅⚖️を小さくとどめたいと思う今日この頃…☺️ 　 昨日は、...

こんにちは、愛子です。 最近こころがけていること。 とにかく自分のご機嫌を自分でとること。 誰かや、何かに機嫌をとってもらうことを待っている自分が意外といます。 でもそれはなかなか叶えられないことが多いです。 何をしてほ...

皆さんこんばんは☺️ 先日投稿したblogの写真が添付されて無かったので再度投稿します！！笑 このシリーズは本当にオススメです！！ 最近このアルバムを聴きながらバスに乗るのが🚌好きで時間がある時は電車ではなくバスを乗りま...

ナチュラグラムヨガ講師kayaです🧘‍♀️ なぜか最近とても惹かれるアコヤパールのアクセサリー💎 流行り廃りのないパールは、 きっとこの先もずっと身につけられると思って、 思い切ってピアスとネックレスを買っちゃいましたっ...

皆さんこんにちは☺️ 雨☂️☔️☂️☔️☂️ こんな日は好きな音楽を聴いて気持ちを上げます！！！ 最近、レッスン前後にもかけている曲たちです。 昔から好きでこのアルバムたちを聴きたくなる周期があります！！ 皆さんも良かっ...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます😊 野菜直送サービスをご存知ですか😊？ リクエストした金額に合わせて欲しい野菜を農家さんから直接送ってもらえるサービスで...

皆様こんにちは♪ ヨガインストラクターの実穂乃です🌿✨ よく小腹が空く私が最近見つけたグラノーラをご紹介🥣✨ たまたま立ち寄ったお店に期間限定で置いてあった”ミナツおばさんのグラノーラ” ナッツや...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 今週は雨、雨、雨ですね☂️ 先月誕生日だったのですが、 5月なのにゆかこ先生にお誕生日デートしていただきました❤️ 生麺のフォーにご案内していただき、 今まで食...

皆さま、こんにちは♪佑佳子です✨ 　 先日はおやすみをいただき、 4歳になった甥と、弟の誕生日を祝って参りました❣️ 二人は誕生日が同じ日なため、ケーキは二人で一つです。笑 　 家族でお台場へ🚗 そこには「モルカー」とい...