カテゴリー: インストラクターブログ

皆様こんばんは🌙 ヨガインストラクターの実穂乃です🌙 本日も中目黒店、夜ヨガにご参加いただいた皆様ありがとうございました☺️✨ 今日は一段と冷え込みましたね🌪 心も身体もフワフワの状態でぐっすり眠りにつけますように😌 現...

皆さま、こんばんは✨佑佳子です❤️　 昨日、こどもの日は友人らと共に、 高尾山山頂へお出かけに行ってまいりました☺️🎶 　 約8年ぶりの高尾山⛰山頂でも元気でいられるかが、少し心配でしたが笑…おしゃべりをしたり、自然の美...

こんばんは、愛子です。 まだ連休の方もいらっしゃるのかな？ 残りも目一杯楽しんでくださいね。 さてさて私は昨日ずっとずっと欲しかったものを 手に入れました！！ 最初にほしいと思ったのは2年前。 その時にはね、なかったんで...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです。 GWいかがお過ごしですか？ あっという間に後半ですね。 わたしは、旅行に行っている姉夫婦の家で ねこ2匹のキャットシッターをしてきました♪ 朝5時前にはねこが寝室まで起こしにくるの...

皆さんおはようございます！ お休み中の方もそうではない方も元気でお過ごしでしょうか？ ナチュラグラムもGWスケジュールで毎日稼働しております☺️ 今月の8日(日)から13：20分〜　＠高円寺スタジオ のレッスンも私が担当...

こんにちは🌞 ピラティスインストラクターRyokoです💕 本日もたくさんのお誕生日お祝いを ありがとうございました💕 明日から5月ですね♫ GWは 5/3 下北沢10:30, 13:30 5/5 三軒茶屋13:30 担当...

こんばんは☺️ 何年振りかの金、土曜休みという事で金曜日から1泊2日で茨城行ってきましたー！ 1日目は友達カップルと！ 2日目は一人旅！ 偕楽園が素敵過ぎました！ 明日からまた頑張ろう！！！ 明日はご予約が薄いので絶賛の...

皆さま、こんばんは✨佑佳子です🌹 　 ゴールデンウィークが始まり、 街の中もにぎやかになり始めましたが… 皆さまはいかがお過ごしでしょうか？ 　 毎年わたしはこの時期、スタジオで皆さまといつもと異なる時間帯にお会いできる...

まさかのGWに10℃を下回る寒さにびっくり！しました〜 よく寝て、寒暖差に負けないようにしたいですね。 昨日は寒かったので、夜にハーブティーを🫖 ネラダのオーガニックハーブティーは、 私がヨガのスクールに通っていた時に ...

こんにちは、由衣子です😊 今日の下北沢クラスでもチラッと話題に上がった、あずき茶をご紹介します🙋🏻‍♀️ からだが喜ぶもので水分補給したいな〜と思い情報収集していたときに出会ったあずき茶。 いろんな効能があるそうです。 ...