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| MaNa |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
Balanced Body Certified Mat Instructor
Body Control Pilates 産前産後マタニティーピラティス指導者認定
AFAA認定マットピラティスインストラクター
20歳で単身NYへ約1年半渡米、様々なダンスジャンルを習得、帰国後TVやライブバックダンサーなどの活躍を経てインストラクターとしてJAZZ/HIPHOP/KPOP/PILATESを中心に活動中
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皆様へのメッセージ
レベルに合わせて基礎からゆっくりと進めて行きたいと思います。 体幹、インナーマッスル鍛えて、姿勢改善はもちろん身体を呼吸とともにコントロールし綺麗な女性を一緒に目指しましょう！
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| RIE |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
CHIPPIN SOCA FITNESS
経歴・資格
FTP認定ベーシックマットピラティスインストラクター
JAZZ.HIPHOP.Soulなど、様々なダンスを習得後、アフリカのリズムに魅了され、アフリカやカリブ海のトリニダード・トバゴに渡り様々な伝統的なダンスや音楽を学び、数々のステージで活躍。帰国後もステージやアーティストのPV、雑誌、テレビやCMにも出演。
フジテレビ『北野タレント名鑑』『クイズヘキサゴン』等出演
SONY夏のコンピレーションアルバム『SUMMER』CM出演
レゲエアーティストMINMIバックダンサー他PV出演
ブログ：salon-de-kurieのブログ
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皆様へのメッセージ
シェイプアップのレッスンは、腰を回してセクシーに踊ったり、アフリカのリズムで力強くステップを踏んだりして、楽しく汗を流しましょう！ピラティスのレッスンでは、ピラティス＆ストレッチで体をほぐし、美しいボディラインを作ります。一緒に体を動かして楽しく綺麗になりましょう♪
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| 由衣子 |
★スケジュール★
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担当レッスン
デトックスヨガ
美脚美尻骨盤ヨガ初級クラス
経歴・資格
JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格修了
キッズヨガ講師養成講座YogaEd pre-k修了
美脚美尻骨盤ヨガ＆月経血ヨガベーシック指導者養成コース修了
4歳からクラシックバレエをはじめ、2007年劇団四季に入団。舞台生活を送るなかでヨガに出会い、体と心のチューニングができるヨガに魅力を感じ2012年ヨガインストラクターに転身。
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皆様へのメッセージ
マットの上の練習で体を動かすと体が強張っているのに無理に頑張りたくなる自分に気付くことがあります。なぜ頑張りたいのかを考えると、完璧を求めている優しくない自分がいたりするんです。それに気付き、認めて、体を緩めた時の心の解放感と言ったら涙が出るほど心地良い！ヨガは自分の体と心にまっすぐ向き合うことができます。ヨガの楽しさを皆様と共有できたら幸せです。丁寧に体を使い、心に気付き、ヨガを楽しみましょう！
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| YUKO |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
きれいになるピラティス
経歴・資格
FTPマットピラティスベーシック修了
booty barreインストラクター養成コース修了(日本第一期生)
日本アロマ環境協会アロマテラピー検定１級・２級取得
Ko Olina room主宰
フラ・タヒチアンダンスのインストラクターとして活動中、コンディションを整えるために始めたピラティスに没頭。その後ピラティスを本格的に学び、現在ではピラティス、booty barreインストラクターとして活動中。
ブログ：ときめくPilates♥booty barre
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皆様へのメッセージ
身体を動かすことの楽しさ、心地よさを一緒にシェアしましょう。身体はとても正直なので、手をかけてあげるとちゃんと応えてくれます。少しずつ、あせらず、ゆっくりと。「ハッピーはハッピーを呼びます」笑顔と元気をお土産に、楽しくレッスンしましょうね♪
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| HIROMI |
★スケジュール★
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担当レッスン
きれいになるエナジーヨガ
ハタヨガベーシック
リラックスヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンス協会認定(RYT200)取得
Yoga Alliance International INDIA認定
Ashtanga Yoga Teacher's Training修了
Yoga Anatomy Teacher's Training 修了
幼少より歌を学び、ミュージカル・オペラ・CD/教材・TV・CM、地方公演などの活動やダンサーとしても、イベント・舞台に出演。
ブログ：～yoga hiro～ Blog
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皆様へのメッセージ
自分のハートの声に耳を傾けてください。マインドの声に従うようになると、心と体がバラバラになり、バランスを崩して エネルギーが枯渇してしまいます。ヨガを通して、自分と向き合い 本当に魂が喜ぶことをあるがままに楽しんでください。『 今この瞬間をいきていく Smile&Happy 愛♡感謝 』
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| KAYA |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
リラックスヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
骨盤ヨガインストラクター養成講座修了
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皆様へのメッセージ
ヨガを通して、皆様と出会えることに心から感謝しています。身体が緩まれば、心もほっと緩まります。身体が強くなれば、心も凛と強くなります。ヨガのポーズで身体を調え、呼吸を深めて自身と対話をします。強くしなやかな心と身体を、一緒に養っていきましょう。
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| 佑佳子 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
骨盤調整Beautyエクササイズ
快眠リラックスヨガ
経歴・資格
FLOW ARTS Yoga TTC(全米ヨガアライアンスRYT200h)修了
龍村式呼吸法&健康ヨガインストラクター(沖ヨガ)基礎科修了
BYA骨盤調整ヨガTTC修了
Sun & Moon YogaマタニティヨガTTC修了
NESTAシニアフィットネストレーナー養成講座修了
筋膜リリースセラピスト養成講座修了
ヘッドスパセラピスト養成講座修了
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皆様へのメッセージ
スタジオに足を踏み入れた瞬間からいつでもリラックスができ、帰り道はとても元気になれる、そんなクラスを目指しています。私たちの身体はやわらかさと強さのバランスがとても大切です。骨盤と背骨を整えて内側から元気になる習慣を一緒に身に付けていきましょう！
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| RYOKO |
★スケジュール★
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担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
FTPマットピラティスプラス
FTPバレトンソールシンセシス
NPO法人バー・アスティエ認定講師
バレエを軸にストリートダンス、日舞などを学び、ソロダンサーとしてクラブイベント、コンテンポラリーの舞台等出演
ピラティスを始めて12kg減量成功し美容を追求する講師としても全国で活動中
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皆様へのメッセージ
身体のすみずみまでほぐし、まずはリセット。そして呼吸とともにご自身の身体をさらに意識していきましょう！肩甲骨を刺激しさらに女性らしいデコルテラインへ！
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| KUMIKO |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
女性を磨く美BODYメイクヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンス200修了 |
皆様へのメッセージ
皆様、はじめまして！ヨガを続けていくと皆様にとって必ず良い方向に向かいます。レッスンでは１人１人の体に合わせた指導、愛情を持って接する事を心がけています。皆様の心と体をサポートをする為に精一杯頑張りますのでよろしくお願いします。何かあればお気軽にお声かけ下さい。一緒にヨガライフを楽しみましょう^ ^
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| 奈美 |
★スケジュール★
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担当レッスン
ボディメイクヨガ
はじめてのヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
Yoga Huali認定ヨガインストラクター
短大時代に栄養士免許を取得。2014年、インナービューティーダイエットアドバイザーを取得。2015年、心理学やヨガの解剖学を深める為、ハワイ州オアフ島に単身渡米。帰国後はハワイヨガインストラクターとして活動中。 |
皆様へのメッセージ
初心者や体が硬いと思っている方でもできるハワイヨガはダイエット効果とリラックス効果が高いことが特徴です。 私は「くびれ」を作る事に自信があります。ヨガでくびれを作るにはポイントがあるのです。 レッスンでは人と比べず「自分が心地良いか」を大切に楽しみましょう！
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