インストラクター紹介

RIE

★スケジュール★ ★NATURAglamブログ★ 担当レッスン ピラティス 経歴・資格 FTP認定ベーシックマットピラティスインストラクター JAZZ.HIPHOP.Soulなど、様々なダンスを習得後、アフリカのリズムに魅了され、アフリカやカリブ海のトリニダード・トバゴに渡り様々な伝統的なダンスや音楽を学び、数々のステージで活躍。帰国後もステージやアーティストのPV、雑誌、テレビやCMにも出演。 フジテレビ『北野タレント名鑑』『クイズヘキサゴン』等出演 SONY夏のコンピレーションアルバム『SUMMER』CM出演 レゲエアーティストMINMIバックダンサー他PV出演 ブログ：salon-de-kurieのブログ

皆様へのメッセージ シェイプアップのレッスンは、腰を回してセクシーに踊ったり、アフリカのリズムで力強くステップを踏んだりして、楽しく汗を流しましょう！ピラティスのレッスンでは、ピラティス＆ストレッチで体をほぐし、美しいボディラインを作ります。一緒に体を動かして楽しく綺麗になりましょう♪

佑佳子

★スケジュール★ ★NATURAglamブログ★ 担当レッスン 美ボディ骨盤エクササイズ 経歴・資格 FLOW ARTS Yoga TTC(全米ヨガアライアンスRYT200h)修了 龍村式呼吸法&健康ヨガインストラクター(沖ヨガ)基礎科修了 BYA骨盤調整ヨガTTC修了 Sun & Moon YogaマタニティヨガTTC修了 NESTAシニアフィットネストレーナー養成講座修了 筋膜リリースセラピスト養成講座修了 ヘッドスパセラピスト養成講座修了

皆様へのメッセージ スタジオに足を踏み入れた瞬間からいつでもリラックスができ、帰り道はとても元気になれる、そんなクラスを目指しています。私たちの身体はやわらかさと強さのバランスがとても大切です。骨盤と背骨を整えて内側から元気になる習慣を一緒に身に付けていきましょう！

MaNa

★スケジュール★ ★NATURAglamブログ★ 担当レッスン ピラティス 経歴・資格 Balanced Body Certified Mat Instructor Body Control Pilates 産前産後マタニティーピラティス指導者認定 AFAA認定マットピラティスインストラクター 20歳で単身NYへ約1年半渡米、様々なダンスジャンルを習得、帰国後TVやライブバックダンサーなどの活躍を経てインストラクターとしてJAZZ/HIPHOP/KPOP/PILATESを中心に活動中

皆様へのメッセージ レベルに合わせて基礎からゆっくりと進めて行きたいと思います。 体幹、インナーマッスル鍛えて、姿勢改善はもちろん身体を呼吸とともにコントロールし綺麗な女性を一緒に目指しましょう！

RYOKO

★スケジュール★ ★NATURAglamブログ★ 担当レッスン ピラティス 経歴・資格 FTPマットピラティスプラス FTPバレトンソールシンセシス NPO法人バー・アスティエ認定講師 バレエを軸にストリートダンス、日舞などを学び、ソロダンサーとしてクラブイベント、コンテンポラリーの舞台等出演 ピラティスを始めて12kg減量成功し美容を追求する講師としても全国で活動中

皆様へのメッセージ 身体のすみずみまでほぐし、まずはリセット。そして呼吸とともにご自身の身体をさらに意識していきましょう！肩甲骨を刺激しさらに女性らしいデコルテラインへ！

由衣子

★スケジュール★ ★NATURAglamブログ★ 担当レッスン デトックスヨガ 美脚美尻骨盤ヨガ初級クラス 経歴・資格 JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格修了 キッズヨガ講師養成講座YogaEd pre-k修了 美脚美尻骨盤ヨガ＆月経血ヨガベーシック指導者養成コース修了 4歳からクラシックバレエをはじめ、2007年劇団四季に入団。舞台生活を送るなかでヨガに出会い、体と心のチューニングができるヨガに魅力を感じ2012年ヨガインストラクターに転身。

皆様へのメッセージ マットの上の練習で体を動かすと体が強張っているのに無理に頑張りたくなる自分に気付くことがあります。なぜ頑張りたいのかを考えると、完璧を求めている優しくない自分がいたりするんです。それに気付き、認めて、体を緩めた時の心の解放感と言ったら涙が出るほど心地良い！ヨガは自分の体と心にまっすぐ向き合うことができます。ヨガの楽しさを皆様と共有できたら幸せです。丁寧に体を使い、心に気付き、ヨガを楽しみましょう！

MAKOTO

★スケジュール★ ★NATURAglamブログ★ 担当レッスン ボディメイクヨガ 経歴・資格 Will Yoga Teachers Training Basic修了 メディカルヨガインストラクター オリジナルプログラム計10本の指導ライセンスを取得後、指導を実施。クラスデザインのトレーニングを受講した後、オリジナルクラスとして「美腸ヨガ」の開発、指導を行なってきました。

皆様へのメッセージ ヨガを通して自分の身体や心と向き合い、今よりももっと過ごしやすい生活ができるようなレッスンを提供していきたいと思います。一人一人に寄り添っていきたいのでお悩みなどあればどんどん質問して下さい。一緒に解決していきましょう！

KAYA

★スケジュール★ ★NATURAglamブログ★ 担当レッスン リラックスヨガ 経歴・資格 全米ヨガアライアンスRYT200修了 骨盤ヨガインストラクター養成講座修了

皆様へのメッセージ ヨガを通して、皆様と出会えることに心から感謝しています。身体が緩まれば、心もほっと緩まります。身体が強くなれば、心も凛と強くなります。ヨガのポーズで身体を調え、呼吸を深めて自身と対話をします。強くしなやかな心と身体を、一緒に養っていきましょう。

Rumi

★スケジュール★ ★NATURAglamブログ★ 担当レッスン ピラティス 経歴・資格 Body Element System Japan認定マットピラティストレーナー 内閣府認証日本統合医学協会認定メディカルピラティスインストラクター資格取得 Aerobics and fitness association of America認定トレーナー キッズダンス指導14年 タレントダンス指導10年 ダンサーとしてはTHE ALFEE takamiy、川崎麻世等のPVでのバックダンサー出演、テーマパークやイベント、TV、LIVEにてダンス指導、出演。

皆様へのメッセージ 皆さまの体を大切にするために自分の体を知っていただくお手伝いをさせて頂いております。なりたい自分に近づける為、楽しく体を動かしていきましょう♪ そして体の不調や悩みをアライメント(各関節や、骨の並び)を正す事でスッキリして下さい‼︎ 呼吸を楽しむ事で疲れ知らずの強い体を作って下さい‼︎ エクササイズを一緒に楽しみましょう♪

さき

★スケジュール★ ★NATURAglamブログ★ 担当レッスン ボディメイクヨガ 経歴・資格 全米ヨガアライアンスRYT200修了

皆様へのメッセージ ヨガを通して心身の美や健康のお手伝いをしていきます。きっかけや目的はそれぞれ。何かにとらわれることのない自分が心地の良いと感じる時間を一緒に過ごしましょう。

HIROMI

★スケジュール★ ★NATURAglamブログ★ 担当レッスン きれいになるエナジーヨガ ハタヨガベーシック リラックスヨガ デトックスヨガ キレイになるヨガ 経歴・資格 全米ヨガアライアンス協会認定(RYT200)取得 Yoga Alliance International INDIA認定 Ashtanga Yoga Teacher's Training修了 Yoga Anatomy Teacher's Training 修了 幼少より歌を学び、ミュージカル・オペラ・CD/教材・TV・CM、地方公演などの活動やダンサーとしても、イベント・舞台に出演。 ブログ：～yoga hiro～ Blog

皆様へのメッセージ 自分のハートの声に耳を傾けてください。マインドの声に従うようになると、心と体がバラバラになり、バランスを崩して エネルギーが枯渇してしまいます。ヨガを通して、自分と向き合い 本当に魂が喜ぶことをあるがままに楽しんでください。『 今この瞬間をいきていく　Smile&Happy 愛♡感謝 』

Senri

★スケジュール★ ★NATURAglamブログ★ 担当レッスン ピラティス 経歴・資格 BASI Pilates Mat Certification修了 小学校から高校まで新体操に打ち込みました。大学卒業後は就労、修学のためドバイ、オーストラリア、フィンランドに計6年住み、日本に帰国後新体操で培った柔軟性を活かしたいと思いピラティスインストラクターの道に進みました。

皆様へのメッセージ 以前は航空会社で客室乗務員として働いていました。その頃から仕事でもプライベートでも”気づき”を大切にしています。“第一印象の9割は見た目で決まる”と言うのはよく聞く話ですが、顔の表情と共に姿勢や歩き方からも人は無意識のうちに相手のイメージを作ってしまいます。そしてこの顔の表情と姿勢には日々の生活が表れます。ピラティスでリラックスし、にこやかな笑顔と正しい姿勢を習慣にして一緒に美しさに磨きをかけていきましょう！

miyu

★スケジュール★ ★NATURAglamブログ★ 担当レッスン ピラティス デトックスヨガ 経歴・資格 LIFECREATE ヨガインストラクター養成修了 FTP MATpilates FTP balletoneスタンディングフロー STOTT pilates mat&reformer修了 東京mxTV インストラクター出演 ELECOM フィットネスモデル 2021 MISSJapan東京 TOP5

皆様へのメッセージ ？を!で沢山にするレッスンを心がけております。大人数のグループクラスからマンツーマン、セミパーソナルのレッスンをこれまでから現在担当してきました。一人一人にも、そして全員に伝わる、届くレッスンで運動した後に何だか身体も心も前向きになっていた♪と思って頂けるよう努めてまいります。おしゃべりが大好きですので、皆様のお話もぜひ沢山聞かせて下さい。よろしくお願い致します。

実穂乃

★スケジュール★ ★NATURAglamブログ★ 担当レッスン ハタヨガ入門 経歴・資格 全米ヨガアライアンスRYT200 健康運動実践指導取得

皆様へのメッセージ 今に意識を向け、変化していく呼吸に気付きます。骨盤周りの滞っていた筋肉がほぐれると新しい身体の感覚に出逢えます。自分にとって心地の良い場所で身体の中を広げていきながら日常的な身体の癖や骨盤の歪みを整え、皆様の本来広がる可動域へ導いてきます。毎回ワクワクするようなヨガの時間をお届けします♪