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| RIE |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
体幹シェイプアップエクササイズ
経歴・資格
FTP認定ベーシックマットピラティスインストラクター
JAZZ.HIPHOP.Soulなど、様々なダンスを習得後、アフリカのリズムに魅了され、アフリカやカリブ海のトリニダード・トバゴに渡り様々な伝統的なダンスや音楽を学び、数々のステージで活躍。帰国後もステージやアーティストのPV、雑誌、テレビやCMにも出演。
フジテレビ『北野タレント名鑑』『クイズヘキサゴン』等出演
SONY夏のコンピレーションアルバム『SUMMER』CM出演
レゲエアーティストMINMIバックダンサー他PV出演
ブログ：salon-de-kurieのブログ
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皆様へのメッセージ
シェイプアップのレッスンは、腰を回してセクシーに踊ったり、アフリカのリズムで力強くステップを踏んだりして、楽しく汗を流しましょう！ピラティスのレッスンでは、ピラティス＆ストレッチで体をほぐし、美しいボディラインを作ります。一緒に体を動かして楽しく綺麗になりましょう♪
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| MaNa |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
AFAA認定マットピラティスインストラクター
Balanced Body Mat Pilates
AFFAPILATES指導者育成コース修了
20歳で単身NYへ約1年半渡米、様々なダンスジャンルを習得、帰国後TVやライブバックダンサーなどの活躍を経てインストラクターとしてJAZZ/HIPHOP/KPOP/PILATESを中心に活動中
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皆様へのメッセージ
レベルに合わせて基礎からゆっくりと進めて行きたいと思います。 体幹、インナーマッスル鍛えて、姿勢改善はもちろん身体を呼吸とともにコントロールし綺麗な女性を一緒に目指しましょう！
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| HIROMI |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
きれいになるエナジーヨガ
デトックスヨガ
ハタヨガベーシック
リラックスヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンス協会認定(RYT200)取得
Yoga Alliance International INDIA認定
Ashtanga Yoga Teacher's Training修了
Yoga Anatomy Teacher's Training 修了
幼少より歌を学び、ミュージカル・オペラ・CD/教材・TV・CM、地方公演などの活動やダンサーとしても、イベント・舞台に出演。
ブログ：～yoga hiro～ Blog
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皆様へのメッセージ
自分のハートの声に耳を傾けてください。マインドの声に従うようになると、心と体がバラバラになり、バランスを崩して エネルギーが枯渇してしまいます。ヨガを通して、自分と向き合い 本当に魂が喜ぶことをあるがままに楽しんでください。『 今この瞬間をいきていく Smile&Happy 愛♡感謝 』
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| KAYA |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
骨盤調整ヨガ
リラックスヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
骨盤ヨガインストラクター養成講座修了
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皆様へのメッセージ
ヨガを通して、皆様と出会えることに心から感謝しています。身体が緩まれば、心もほっと緩まります。身体が強くなれば、心も凛と強くなります。ヨガのポーズで身体を調え、呼吸を深めて自身と対話をします。強くしなやかな心と身体を、一緒に養っていきましょう。
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| 佑佳子 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
骨盤調整Beautyエクササイズ
快眠リラックスヨガ
経歴・資格
龍村式呼吸法&健康ヨガインストラクター（沖ヨガ講師）
骨盤調整ヨガインストラクター
NESTAシニアフィットネストレーナー
ヘッドスパ セラピスト
筋膜リリース セラピスト
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皆様へのメッセージ
レッスン中は思うままに動いてご自身のお身体の素晴らしさや、日々頑張ってくれている箇所(肩こりや脚のむくみなど)に意識を届けてあげてください。レッスンに通えば幸せレベルUP間違えなし！心よりお待ち申し上げます。
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| AI |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
デトックスヨガ
リラックスヨガ
経歴・資格
全米ヨガアライアンスRYT200修了
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皆様へのメッセージ
心地良く、分かりやすいレッスンを心掛けています。あるがままを受け入れ、自分の呼吸と身体の繋がりを感じながら優しく楽しい時間にしていきましょう！
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| RYOKO |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
FTPマットピラティスプラス
FTPバレトンソールシンセシス
NPO法人バー・アスティエ認定講師
バレエを軸にストリートダンス、日舞などを学び、ソロダンサーとしてクラブイベント、コンテンポラリーの舞台等出演
ピラティスを始めて12kg減量成功し美容を追求する講師としても全国で活動中
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皆様へのメッセージ
身体のすみずみまでほぐし、まずはリセット。そして呼吸とともにご自身の身体をさらに意識していきましょう！肩甲骨を刺激しさらに女性らしいデコルテラインへ！
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| 由衣子 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
デトックスヨガ
美脚美尻骨盤ヨガ初級クラス
経歴・資格
JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格修了
キッズヨガ講師養成講座YogaEd pre-k修了
美脚美尻骨盤ヨガ＆月経血ヨガベーシック指導者養成コース修了
4歳からクラシックバレエをはじめ、2007年劇団四季に入団。舞台生活を送るなかでヨガに出会い、体と心のチューニングができるヨガに魅力を感じ2012年ヨガインストラクターに転身。
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皆様へのメッセージ
マットの上の練習で体を動かすと体が強張っているのに無理に頑張りたくなる自分に気付くことがあります。なぜ頑張りたいのかを考えると、完璧を求めている優しくない自分がいたりするんです。それに気付き、認めて、体を緩めた時の心の解放感と言ったら涙が出るほど心地良い！ヨガは自分の体と心にまっすぐ向き合うことができます。ヨガの楽しさを皆様と共有できたら幸せです。丁寧に体を使い、心に気付き、ヨガを楽しみましょう！
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| さおり |
★スケジュール★
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担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
FTPベーシックマットピラティス
FTPマタニティピラティス
バレトン ソールシンセス
幼少よりクラシックバレエを始め多数の舞台に出演、現在は幼児～シニアまで幅広い年齢層を指導。
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皆様へのメッセージ
ピラティスはゆっくりな呼吸に合わせながら全身を使いエクササイズする事で身体のバランスを整えていきます。きれいな姿勢は外見だけではなく身体の中から美しくなっていきます。レッスンはゆっくりなペースで進めていきますので初めての方も安心してご参加下さい。
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| 美波 |
★スケジュール★
★NATURAglamブログ★
担当レッスン
ピラティス
経歴・資格
FTPベーシックマットピラティスインストラクター
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皆様へのメッセージ
ピラティスの呼吸をゆっくりと使いながら体幹を鍛えることで正しい骨の位置を作っていきます。体がどう動いているのかを意識しながら心地の良い時間を一緒に作っていきましょう！
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