こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨
今日は新月💫
月が生まれ変わるとともに、私たちも新しいサイクルを迎えます。
何か始めたいことや目標とすることを、この時期にスタートすると長続きするとも言われています。
こちらにも新月の過ごし方など、詳細をUPしましたので、ぜひご覧くださいませ😊
今宵も素敵な新月を、、、💖
愛💗感謝🌏Hiromi😊
気分転換に🌷
こんにちは☺️
AIです。
昨日は早朝も移動していたのですが、風で吹き飛ばされそうになりました😅
気がついたら4月も半ば😮🌸✨早いです笑
私は季節の変わり目に疲れが出やすいので今月はお家でゆっくりする事を念頭に🤓？過ごしております。
写真は最近コスメキッチンで購入したオーガニックなフレグランス☺️💕
ティアレバニラという香りでほんのり甘く癒されます🌷
お仕事の時はつけませんが、休日ちょっと気分を変えてみたくて🤗💕
さて、今日は新月🌝
お願い事をしたり新しいスタートに最適なサイクルです✨
良い夜をお過ごし下さいね☺️🌷🌷
初めまして🌸
本日より、ナチュラグラム下北沢店にて
毎週月曜日19:30〜20:30
『はじめてのヨガ』
を担当させて頂くsala（サラ）です🌸
1週間のはじまりに、身体と心をふわっとほどいてみませんか？🕊
深い呼吸に導かれるように
ひとつひとつ、丁寧に身体を動かしていくので
身体が固くて心配な方…
まだヨガに慣れていないな…と不安がある方
も安心してお受けできます💗🕊
そして、今日は新月ですね。
なにかをはじめるのにぴったりな時です🌑
新月の夜に、丁寧に自分の内側と向き合ってみませんか？
心よりお待ちしています🕊💕
新生活😌
皆様😊
こんにちは🌸インストラクターのRIEです🌸
今週、娘が無事入学しました😌
新生活の始まりです✨
入学早々、懇談会など速攻学校に行く機会があるのですが、私も通っていた母校の為、不思議な気持ちです。。。
というか、私はよく怒られていたので（笑）
やっぱり学校に行くとなんか苦手意識が（笑）
先生を見るとなんか怖い（笑）
娘の担任は優しそうな先生ですが、、
まだ話したことも無いですが、、、
学校の先生ってだけで、何故か私がビビるという。。（笑）
娘の方が堂々としてるわ（笑）
小学校生活、私はとても楽しかったし、今でも同級生とは飲み友達だし、いい思いでも沢山あるのですが、
とにかく勉強が苦手で（笑）
母には沢山迷惑をかけたな、、と。。。
得意科目は体育、家庭科❗️
他全部苦手科目でした（笑）
給食大好きだったなぁ〜✨
娘は私に似ないでほしいです。。。
本当に🙇♀️
明日は雨模様ですが、レッスンにいらっしゃる際はお気をつけていらしてくださいね😌
今日もステキな1日を❤️
天体🌟
こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な1日に感謝します🙏✨
新月がもうすぐやって来ます💫
毎日少しずつ月の流れが変わるのと同じで、私たちも常に変化を繰り返しています。
今、天体は水星の逆行中で、新月の前日15日で順行に戻るタイミング。
この一ヶ月くらい何だか調子が乗らないなぁーとか、思うように事が運ばないことがあったり、
過去繋がりのあった事柄、人と再び展開があったり「過去を省みて調整する」という期間が、もうすぐ終わります。
新月から、皆さんがやりたいことや願うことともに、ぜひ行動へと移し一歩踏み出してみてください！
こちらも是非ご覧くださいませ😊
応援しています💖
愛💗感謝🌏Hiromi😊
チューリップ🌷
こんばんは😃
まだ少し風は強めですが、春の陽気🍃でぽかぽかいい天気でしたね☀️💓
チューリップ🌷がきれいなこの季節✨
ワンちゃんのお散歩途中にきれいなお花達が😊
実家では、トイプードルを3匹も飼っているんです🙈💞(母と息子2匹の親子)
一緒に東京のお家に連れて帰りたいくらいでした😂
今年は、ヒノキ花粉も多いみたいで花粉症もあと少しという声もレッスンでお聞きします🤧😷
ゆっくり深呼吸をして身体の中の空気をリフレッシュ🍃しましょうね✨
週末は、天気がまた崩れて春の嵐🌀かも？みたいですね💦
どうぞお気をつけてよい週末をお過ごしください☺️
明日もレッスンお待ちしております☺️💞
MaNa
新宿御苑に行ってきました♪
おはようございます(*´꒳`*)☀️
お久しぶりのブログです🗒✨
高円寺木曜担当のReinaです🎵
先日のお休みに
新宿御苑に行ってきました🕊✨
八重桜が満開でした🌸💕✨
ふたりとも花粉症ではなくて、
すっぴんを隠しています笑
久しぶりに自然と戯れてかなり癒されました〜🌳✨
呼吸も気持ちよくて✨
大地からのエネルギーも沢山もらって🙏✨
心が落ち着くと
いつも以上に感謝の気持ちや
愛情が湧いてきます😌
たまにはリフレッシュしないとですね😉✨
みなさまも良い1日を💕
Reina
生活拠点が変わろうとも、縁は繋がっている
こんばんは、関戸優子です。
先日、香港でピラティスを教えていた生徒さん達に日本で会えました♡
(実は2月まで香港で生活しておりました)もはやどれが先生かわかりませんが、真ん中がわたくし『せきど』ですw
生活する場所が変わっても、環境や状況が変わっても、こうやって繋がっていられるのはピラティスのお陰だなぁと常々思います。
何もない私ですが、これだけは自慢！
これからも、皆さんの人生のどこかに図々しく参加できたら嬉しいなぁ〜と思う次第です😊
木曜日、中目黒のスタジオでお待ちしていまーす♡
Instagram: yuko.sekido
せきどゆうこ
むくみケア🌟
- こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご覧頂きありがとうございます。
そして今日も素敵な1日に感謝します🙏✨
新月まで1週間を切りました！ 下弦の月を過ぎてからは本格的なデトックス期です✨
今日は、ふくらはぎから足首にかけて「むくみのケア」を👌
血行不良をおこすと、、、
何だかダルい感覚
眠ることが出来ない
翌朝起きても疲れが取れていない
などなど、一度は身に覚えがあると思います。
レッスンで身体を動かせる時間がある方は、ぜひ動くことで流しましょう！
なかなか難しい方は、セルフマッサージを入念に！
毎日少しずつ続けていくことで、身体は確実に変化します。
心もリラックスできますよ💖
↑更新しました🙏✨
愛💗感謝🌏Hiromi😊
なんでそこに入ってる？！
皆さま〜😌
こんにちは💕インストラクターのRIEです🌸
ブログでも何回も登場しております、うちの猫ちゃん🐱
⬆︎2匹いるのですが、今回はこのアプちゃんのお話🐱
本当なつっこくて可愛いのですが、たまーに呼んでも来ない時があって、、、
何処にも見当たらない。。。
もしかしてベランダから外に出ちゃったのかしら😱？
とか、不安になったりして。。
でも、意外な場所からいつも発見されます💦
まさか入らないだろうと思っていた小さいダンボールの中とか💦
(因みに何故か蓋が閉まっていて、入っていることに気がつきませんでした)
あとは引き出しの中とか（笑）
ぎゅーぎゅーになりながら寝てるし💦💦
何で❓❗️
って思うんだけど、やっぱり可愛い❤️
結局、親バカです（笑）
🌸RIE🌸