皆様‼️早いもので大晦日です😳‼️いやぁー✨ビックリ✨✨はやい😳
毎年言ってますが（笑）
今年はコロナ一色の一年になってしまいましたが、皆様はいかがでしたか？
うちは猫ちゃんが一匹増えて、家ではホカホカした一年でしたが、レッスンは自粛があったりと、やはり怒涛の一年でしたね。。
来年はもっと沢山皆様とレッスンを楽しめる一年にしたいと思っております。
本当に一年ありがとうございました😌
今年は年末っぽさはあまりありませんが、お体をご自愛しながら、大晦日をお迎えください💓
それでは、来年もよろしくお願い致します‼️‼️
皆様にとって、素敵な一年になりますように✨✨✨
RIE
こんにちは☃️
ピラティスインストラクターRyokoです♫
昨日は今年最後のレッスン
ご参加いただきありがとうございました❤️
今年は大変な世の中になり
新しいジャンル
マスクレッスン💦というものが生まれましたね。。
辛いときもありましたが、
ほんとに皆さまが一緒に楽しんでレッスンに参加してくださったので
私も楽しんでご指導することができました❤️
本当にありがとうございます😭
皆さまに
いつもいつも支えられて
幸せです🥺💕
今年後2日
楽しんで過ごしましょう❤️❤️
🥳Happy Smile🥳
こんにちは、由衣子です😊
みなさん年末いかがお過ごしですか？
私は夫婦と1匹で静かな年末年始を過ごす予定です☘️
今日は大掃除をがんばりましたよー🧼
部屋が綺麗だと気持ちがいいですよね☺️
るんるんです😇👍
みなさんも素敵な年末のひとときをお過ごしください💕
由衣子
皆さまこんにちは！佑佳子です。
少し遅くなりましたが、今年のクリスマスは下北沢メンバーのあきこさんのアルバイト先のパン屋さんのチーズタルトとホットワインと共に心地の良い時間を過ごしました。あきこさん、ご馳走さまでした。
個人的なことですが、ワイヤー式の歯列矯正を再開したためしばらく固形物を控えて過ごしていたのですが、ホットワインと共に上手に美味しくいただくことができました。歯の装置が壊れてしまう心配からゼリーなどの流動食ばかりで過ごしていましたが、これを機に流動物オンリーライフにピリオドを打つきっかけにもなりました。ありがとうございます❣️
クリスマスイブには、サンタさんは来ないんだから自分で買おう！そう思い1ヶ月前から買おうか迷っていたタンブラーを今日こそ買おう！とタンブラーを真剣に見ていたら、目の前にとても素敵な雰囲気のある男性が！な、なんと有名なアイドルの方ではありませんか！クリスマスイブにギフトを目から👀いただけたような、そんな気分になりました☺️❤️
まさか1ヶ月迷ったおかげで、ラッキー気分を味わえるとは思いもしませんでした🤣🤣
こちらが噂のラッキータンブラーです✨笑
晦日の今日は今からプチ大掃除に取り掛かりたいと思います。
また更新いたします❣️
Love,
佑佳子
今年も残り2日。
先ほど今年最後のインスタライブ を終えて、仕事納めでした。
今年は思いもやらないたくさんの困難がありましたが、
それぞれが、健康に対して考え、生活習慣を見直すきっかけにもなったのではないでしょうか。
こんな状況の中でも、スタジオに足を運んでくださり、本当にありがとうございました。
ひとまず健やかに2021年を迎えられることを嬉しく思います✨
来年はもっと良いことがありますようにと思い、
だるまを買ってみました。
来年の干支に合わせて牛の柄のだるまです😉
かわいいでしょう！
良いことがあったら、黒目を描いてあげようと思います◎
その後ろには、やらなきゃやらなきゃと思ってそのままにしていた、
「お向かいさんと目が合ってしまう窓」
に目隠しシートもやっと貼れました。笑
大掃除や棚の中の整理…今年のうちに終わらせたいことがまだまだ残っているので、もうひと頑張りです。
お正月はのんびりするぞー！
皆さま、良いお年をお迎えください♪
藤居香耶
Instagram : kaya.yoga_kinoko
こんにちは☺️
NATURAglamでのレッスンは昨日、今日はピラティス納めしたMaNaです🍓
最終日までたくさんの方々にご参加頂き、スタジオまで来て下さり本当にありがとうございました🥺❤️
例年以上にあっという間な1年で、改めて自分自身の身体と向き合える時間が沢山あった気がします✨
個人的には、大切な人を失い悲しい事もありましたが結婚式ができた幸せな年でもありました。
一生忘れる事のない2020年だったなぁと思います。
来年も皆さまと一緒に身体と向き合って色々な事をシェアして楽しいレッスンが出来たらなと思っております💛
どうぞよろしくお願い致します🙇🏻♀️
暖かくして、良い年をお迎えください💕
【Instagram】mana_pilates
MaNa
こんばんは、由衣子です！
きょうで年内最後のクラスを終えました😊
変化の1年、スタジオに来てくださったみなさまは、いろんな折り合いをつけながら心と体の健康に向き合った1年だったのではないかと思います。
本当にありがとうございました😌
そしてスタジオにこられなくなってしまった方も、どうか元気に、そしてまたタイミングがきたらスタジオにきてリフレッシュしていただけたら嬉しいです。
いまの自分にとっての「丁度いい」を探していきましょう😊
仕事納めのお祝いに香箱かにを食べました🦀
最高でした🥂
由衣子
こんにちは😊
もう今年も残るところあと3日！
皆さんとは3.4ヶ月の出会いですが、2020年レッスンご受講ありがとうございました。
今年は運動したくても、、と言う状況でしたので
来年は少しずつでも、皆さまが笑顔でエクササイズ出来る環境になったら良いなと切に願っております♪♪
少し早いですが、皆さん良いお年をお迎えくださいませ。
また来年お会い出来る事を心から楽しみにしております！😊
RUMI
皆様、おはようございます☀RIEです😊
もうあっという間に一年が過ぎちゃいますね💦💦
今年も残りわずか💦💦
毎年、クリスマスが過ぎると、あれ？！
もう終わりじゃない？！と、焦り始めます笑
しかし、焦り始めても変わらぬ日常を過ごしてしまうのですが（笑）
皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか😊？
うちはクリスマスといっても平日なので、娘は学校、私は仕事でしたし、クリスマスイブは娘は夕方から歯の治療で歯医者さんに（笑）
なので、20日に簡単なクリスマスパーティーをしました❤️
娘と一緒にケーキを作ったのですが、うちに来てくれた友達が、鬼滅の刃のキャラ(猪之助)が好きなので、猪之助ケーキを作る‼️‼️‼️
と、張り切って作ってました😳‼️
私はホイップを泡立てただけ（笑）
大体疲れる作業は私です😅
ママは筋肉あるから大丈夫でしょー？！って。。
確かに。。娘よりは筋肉はあるけど、ホイップを泡立てるのは、まぁまぁキツイ。。。
我が家の猫は安定のフカフカ❤️
さて！掃除しなくちゃ💦掃除💦
休みに入ったら、先ずは家事を頑張りまーす✨✨
RIE
こんにちは、由衣子です😊
あっという間に年内最後の日曜日。
師走の1ヶ月はほんとうに早く感じます💨
みなさんのヨガ納めはいつでしょうか。
今年はオンラインクラスや動画配信クラスがとっても増えた1年でしたね😌
ナチュラグラムが年末年始お休みの期間も、いろんな方法でヨガやピラティスを楽しめるのではないでしょうか😊
私も年末年始セルフプラクティスを楽しもうと思います💘
年内のクラスでは自宅でも実践できそうな練習を取り入れてお届けしています🥰
マットを出すと必ずセルフプラクティス（昼寝）にやってくる練習熱心なうちの猫🐈⬛
由衣子